Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Pesinetron Nabila Syakieb menjelaskan pentingnya menjaga kebugaran dan kesehatan saat hamil. Wanita berusia 33 tahun ini sedang menantikan kelahiran anak keduanya dengan Reshwara Argya Ardinal.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Anak pertamanya, Raqeema Ruby Radinal, baru saja merayakan ulang tahun pertama pada Februari 2019. Nabila mengungkapkan hal-hal yang dia lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
“Untuk sebelum hamil, aku tidak ada persiapan khusus karena masih sibuk mengurus anak pertama dan masih menyusui, jadi hamil anak kedua ini tidak direncanakan sebenarnya. Waktu tahu hamil, aku langsung menjaga nutrisi dan gaya hidup sehat,” jelas Nabila.
Salah satu hal yang ia lakukan untuk menjaga gaya hidup sehat adalah berolahraga. “Aku tetap olahraga, suka pilates dan waktu itu masih naik kuda sampai usia kehamilan 4 bulan,” jelas Nabila, yang sekarang sudah hamil 28 minggu.
Nabila mengatakan alasan dirinya merasa nyaman naik kuda sampai usia kehamilan 4 bulan.
“Aku lebih mendengarkan badan sendiri saja sih. Kalau sudah olahraga terlalu lama pasti dihentikan, tapi selama masih nyaman aku cuek saja,” lanjut Nabila.
Ternyata, wanita kelahiran 18 November 1985 ini juga merasa bahwa kehamilan kedua ini lebih tenang dan santai. Saat hamil anak pertama, Nabila masih sering khawatir. Sedangkan untuk anak kedua, ia merasa lebih tenang. Kehamilan yang lebih santai dan tenang ini membantu Nabila menjaga kesehatan mentalnya.
Foto 
