Kiat Mengatasi Iritasi Mata Merah

TEMPO.CO, Jakarta - Mata merah biasanya terjadi karena peradangan pembuluh darah di permukaan bagian putih indra penglihat. Mengutip Medical News Today, mata merah terjadi karena beberapa penyebab, salah satunya infeksi.

Mengutip Healthline, berikut cara mengatasi mata merah:

• Mengompres

Kompres dingin dengan suhu yang tepat dapat membantu mengurangi gejala penyebab mata kemerahan dan bengkak.

• Antihistamin

Antihistamin atau dekongestan dapat membantu mengurangi mata merah. Sebelum mengonsumsi obat sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter.

• Air mata buatan

Air mata buatan dapat  membantu meringankan mata merah dan mengobati iritasi, karena menjaga indra penglihat itu tetap bersih.

• Menghindari iritan

Kesehatan mata juga dipengaruhi faktor lingkungan. Jika mengalami mata merah sebaiknya menghindari penyebab iritasi, salah satunya asap.

• Cuci tangan

Kebersihan tangan juga mempengaruhi kesehatan mata. Ketika tangan kotor menyentuh bagian mata memungkinkan terjadinya iritasi.

• Membatasi waktu menatap layar

Terlalu lama menatap layar televisi, komputer, TV, ponsel dapat menyebabkan kelelahan mata. Sebaiknya membatasi waktu tertentu supaya mata tidak sakit.

WILDA HASANAH

Baca: Trauma Mata Seperti Kelilipan Sering Dianggap Remeh, Padahal Dampaknya...