Alami Drama Menyakitkan seperti Keluarga Miley Cyrus, Berikut Saran Terapis

TEMPO.CO, Jakarta - Keluarga penyanyi Miley Cyrus dikabarkan tengah bermasalah menyusul pernikahan ibunya, Tish, dengan aktor Dominic Purcell. Konon, sebelumnya Purcell dekat dengan adik Miley, Noah. Drama keluarga seperti keluarga Cyrus bisa terjadi pada siapa saja dan dan dampaknya pada kesehatan mental bisa lama. 

"Riset menyebut bagian otak yang sama yang memproses sakit fisik juga memproses sakit emosional. Merasa diabaikan, dikhianati, dan ditolak oleh keluarga sendiri sangat menyakitkan," jelas psikoterapis Chelsey Cole kepada USA Today. 

Dampak perpecahan dalam keluarga bisa begitu dalam. Merasa sepi dan terasing karena dikucilkan keluarga atau masalah hubungan lain bisa meningkatkan risiko kecemasan, depresi, penyakit jantung, dan penurunan kognitif, jelas Cole. Apapun pemicunya, drama keluarga bisa menyakitkan, termasuk melukai kepercayaan dan harga diri. 

"Banyak identitas kita yang terkait keluarga. Siapa orang tua kita? Saya dari keluarga seperti apa? Apa yang kita yakini? Jika ikatan keluarga putus atau retak, dampaknya begitu dalam," papar Cole.

Bagaimana  menghadapinya?
Sampai batas tertentu, drama keluarga sebenarnya wajar terjadi. Tapi ada masanya pemicunya berkembang menjadi semakin rumit.