Psikolog klinis Kasandra Putranto menjelaskan sejumlah penyebab orang terkena post holiday blues setelah libur panjang seperti masa Lebaran. Ia menjelaskan selama mengalami proses transisi tersebut, tidak mudah untuk beradaptasi kembali terhadap kehidupan yang biasa seperti kembali bekerja atau sekolah.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
“Post-holiday blues adalah kondisi perubahan mood (suasana hati) sebagai akibat dari transisi antara masa liburan kepada kondisi rutin yang harus dihadapi kembali,” kata lulusan Universitas Indonesia itu, Selasa, 16 April 2024.
Foto: Freepik
Editor: Ryan Maulana
