Hilangkan Stres dengan Yoga Tertawa

Perbesar

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Seorang wanita mengikuti sesi outdoor kelas Laughter Yoga di daerah pegunungan Darakeh, utara Teheran, Iran, 19 Juni 2014. Yoga ini membantu orang-orang dari berbagai kelompok umur dan latar belakang sosial untuk bersenang-senang dan menghindari stres. AP/ Vahid Salemi

Perbesar

Sejumlah wanita mengikuti sesi Laughter Yoga di pegunungan Darakeh, Iran, 19 Juni 2014. Yoga tertawa ini dipelopori oleh dokter Madan Katarina di India pada 1995. AP/ Vahid Salemi

Perbesar

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Sejumlah wanita bertepuk tangan ketika mengikuti sesi Laughter Yoga di pegunungan Darakeh, Iran, 19 Juni 2014. Penelitian ilmiah menunjukkan tertawa sangat baik untuk kesehatan fisik, emosi dan mental. AP/ Vahid Salemi

Perbesar

Instruktur Laughter Yoga Mahroo Sameni (kanan) memandu kelas di sesi luar ruangan di Darakeh, Iran, 19 Juni 2014. AP/Vahid Salemi

Perbesar

Warga membentuk lingkaran ketika mengikuti sesi Laughter Yoga di Darakeh, Iran, 19 Juni 2014. AP/Vahid Salemi

Perbesar

Instruktur Laughter Yoga Mahroo Sameni (tengah) memandu kelas di sesi luar ruangan di Darakeh, Iran, 19 Juni 2014. AP/Vahid Salemi