Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
TEMPO.CO, Jakarta - Bunga telang merupakan salah satu jenis tumbuhan yang kaya manfaat. Biasanya, bunga telang dipakai untuk memperindah tampilan hidangan. Banyak manfaat bunga telang karena mengandung banyak antioksidan, peptida, dan flavonoid.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
Bunga telang atau (Clitoria ternatea) merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia. Bunga yang berbentuk seperti corong ini memiliki beberapa varian warna, yaitu biru, ungu, merah muda, dan putih. Bunga ini meiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Dikutip dari berbagai sumber, maanfaat Bunga Telang yaitu:
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik disini
1. Mengatasi penyakit mata
Bunga Telang berfungsi untuk menyehatkan berbagai jenis penyakit mata. Mulai dari kelelahan mata, penglihatan yang mengabur, glaukoma, kerusakan retina, dan lain sebagainya.
2. Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Bunga telang mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf. Tak hanya itu, bunga telang juga diketahui dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
3. Mencegah dan meringankan reaksi alergi
Secara tradisional, bunga telang sering kali digunakan di India untuk mengatasi batuk serta gejala alergi dan asma. Hal ini juga telah dibuktikan oleh suatu penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak bunga telang dapat mengurangi jumlah zat histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi.
4. Meringankan peradangan
Bunga telang juga telah lama digunakan sebagai salah satu obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Beberapa riset menunjukkan bahwa manfaat ini karena bunga telang diketahui memiliki efek antiradang.
5. Menurunkan gula darah
Konsumsi bunga telang diketahui dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Selain itu, bunga telang juga banyak mengandung antioksidan sehingga baik untuk mencegah terjadinya resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.
6. Mengobati diare
Daun bunga telang juga memiliki manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai obat herbal alami untuk mengobati diare. Sebuah studi laboratorium berskala kecil menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meredakan gejala diare berkat kandungan zat antiradang dan antibakteri di dalamnya.
WINDA OKTAVIA
