Perlukah Keramas Setiap Hari? Ini Kata Dokter Kulit

TEMPO.CO, Jakarta - Langkah pertama perawatan rambut adalah menjaga kebersihannya. Banyak orang keramas atau mencuci rambut setiap hari sementara yang lain bisa beberapa hari sekali tergantung pada kebutuhan rambut.

Meskipun keramas itu penting, apakah perlu dilakukan setiap hari? Banyak orang yang kebingungan, sebenarnya seberapa sering mereka harus mencuci rambut dan apakah membiarkan rambut tidak dicuci selama seminggu atau keramas setiap hari menyebabkan efek samping.

Karena setiap orang berbeda, kebutuhan mereka untuk mencuci rambut juga berbeda. Para ahli mengatakan bahwa frekuensi keramas tergantung pada jenis rambut yang dimiliki, cuaca, dan juga usia.

Orang yang perlu keramas setiap hari

Rinky Kapoor, konsultan dokter kulit di India, mengatakan bahwa mereka yang memiliki rambut tipis atau halus, berolahraga, banyak berkeringat, berketombe dan gatal-gatal atau tinggal di tempat yang panas dan lembap perlu mencuci rambut setiap hari.

"Mereka perlu keramas dengan benar untuk memastikan rambut tidak rontok, berminyak, atau lengket," kata Rinky Kapoor.

Sementara, orang dengan rambut lebih tebal, dan kulit kepala kering, dapat keramas beberapa hari sekali.

Jumlah sampo yang tepat

Meskipun jenis rambut dan kondisi cuaca tertentu mungkin memerlukan keramas setiap hari, bukan berarti harus menggunakan sampo dalam jumlah banyak karena hal ini dapat merusak rambut .