Ragam Manfaat Uap Nasi untuk Kesehatan Kulit Wajah

TEMPO.CO, Jakarta - Peradaban manusia telah menciptakan berbagai teknik perawatan kulit wajah. Mulai dari menggunakan berbagai tanaman berkhasiat, hingga beragam bahan kimia dalam industri skincare. Namun, ada juga cara sederhana, seperti menggunakan uap air dari proses menanak nasi.

Mungkin terdengar tak lazim, namun uap yang dihasilkan saat menanak nasi ternyata telah dikenal sejak zaman dulu. Uap itu disebut-sebut mengandung zat seperti allantoin, vitamin, mineral, dan protein yang terdapat di dalamnya dipercaya memiliki bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Melansir dari evamuliaclinic.com dan manfaat.com, berikut ini adalah manfaart dari uap nasi: 

Membantu Membersihkan Pori-Pori

Salah satu manfaat utama uap nasi adalah kemampuannya untuk membuka pori-pori wajah. Uap hangat yang dihasilkan membantu melonggarkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang sering kali terperangkap di dalam pori-pori. Proses ini membantu mencegah munculnya masalah kulit seperti jerawat dan komedo. Dengan membersihkan pori-pori secara mendalam, kulit akan terasa lebih segar dan bebas dari penumpukan kotoran. 

Melembapkan Kulit Secara Alami

Uap nasi juga efektif dalam menjaga kelembapan alami kulit. Molekul air yang terbawa dalam uap membantu menghidrasi kulit, membuatnya terasa lebih lembut dan kenyal. Ini sangat berguna bagi mereka yang memiliki kulit kering atau sering terpapar udara dingin dan kering. Dengan perawatan rutin menggunakan uap nasi, kulit wajah dapat terhindar dari masalah dehidrasi.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Paparan uap hangat dari nasi dapat merangsang aliran darah di area wajah. Sirkulasi darah yang lancar membantu meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Hasilnya, kulit wajah akan tampak lebih cerah, sehat, dan bercahaya. Efek ini juga membantu mengurangi tampilan wajah yang kusam akibat kelelahan atau stres.

Mengurangi Peradangan dan Iritasi

Air rebusan nasi diketahui mengandung pati yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat ini membantu menenangkan kulit yang mengalami iritasi, kemerahan, atau peradangan, termasuk yang disebabkan oleh jerawat. Penggunaan uap nasi secara teratur dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan.

Menghaluskan Tekstur Kulit

Uap nasi juga berfungsi sebagai eksfoliator alami. Proses penguapan membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan wajah. Dengan demikian, tekstur kulit akan menjadi lebih halus dan tampak lebih sehat. Hal ini juga membuat kulit lebih siap menerima produk perawatan lainnya.

Mendukung Penyerapan Produk Skincare

Setelah melakukan perawatan dengan uap nasi, pori-pori yang terbuka memungkinkan produk perawatan kulit seperti serum, toner, atau masker untuk lebih mudah meresap. Hal ini membuat perawatan lanjutan menjadi lebih efektif, sehingga hasilnya pun lebih maksimal.

Cara Menggunakan Uap Nasi untuk Perawatan Wajah

Untuk mendapatkan manfaat dari uap nasi, ikuti langkah-langkah sederhana berikut ini.

• Siapkan Air Rebusan Nasi Setelah memasak nasi, ambil air rebusannya. Pastikan suhu air tidak terlalu panas untuk menghindari risiko luka bakar.
• Posisikan Wajah Dekatkan wajah Anda pada uap dengan jarak sekitar 20 cm. Gunakan handuk untuk menutupi kepala agar uap terkonsentrasi pada wajah.
• Durasi Lakukan proses ini selama 5-10 menit. Jangan terlalu lama agar kulit tidak terlalu panas atau kering.
• Bilas dengan Air Dingin Setelah selesai, bilas wajah dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang telah terbuka. Langkah ini penting untuk mencegah masuknya kotoran kembali ke dalam pori-pori wajah.

Pilihan Editor: Wajah Mencong Akibat Angin Malam