Teknik Mewing Membentuk Postur Rahang, Terbukti atau Sekadar Anggapan?

TEMPO.CO, Jakarta - Teknik mewing dianggap bisa memperbaiki bentuk wajah, terutama bagian rahang. Praktik teknik mewing memosisikan lidah.

Mengutip WebMD, sebelum menyebar di dunia maya, teknik mewing telah diperkenalkan John Mew sebagai ahli ortodonsia di Inggris. Ia memperkenalkan teknik latihan posisi lidah untuk memperbaiki postur rahang.

Latihan gerak menutup bibir, kemudian menggerakkan rahang sampai gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi depan atas. Itu menutupi langit-langit mulut dengan lidah, kemudian menempatkan ujung lidah di belakang gigi depan tanpa menyentuh.

Klaim teknik mewing

Mengutip Verywell Health, cara kerja mewing yang diklaim Mew merujuk postur rahang manusia masa kini yang lebih kecil dibanding nenek moyang. Mereka mengklaim rahang yang lebih kecil membuat gigi berjejal, bengkok. Mews berpendapat mempraktikkan postur lidah yang tepat bisa memperbaiki masalah rahang kecil. Itu berefek untuk pembentukan rahang yang lebih besar, kuat, dan cenderung bersegi. 

Merujuk Health Grades, belum ada penelitian yang bisa diandalkan untuk membuktikan teknik mewing berguna efektif. Meskipun ditemukan orang-orang yang memberi ulasan pembuktian secara pribadi, tidak bisa dimungkiri belum ada uji klinis yang mengklaim keefektifan tekni mewing.