Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
DI sela kesibukan syuting dan mengasuh anak, aktris dan model Audi Marissa selalu meluangkan waktu untuk diri sendiri alias me time. Bukan hanya bisa mengembalikan suasana hati, me time membuat dia bisa mengelola emosi dengan lebih baik.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Misalnya, ketika dia menghadapi komentar tak sedap di akun media sosialnya, Audi bisa menanggapinya dengan tidak emosional. “Di awal-awal aku kadang langsung tanggapin begitu. Tapi, sejak rutin me time, aku jadi lebih santai meresponsnya,” kata Audi kepada Tempo.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Perempuan yang lahir pada 24 Mei 1995 ini mengisi waktu untuk diri sendiri dengan bermain tenis dan menonton drama Korea. Pemeran dalam film Putih Abu-Abu dan Sepatu Kets ini menuturkan, kedua kegiatan itu ikut memompa semangatnya dan membangkitkan hormon kebahagiaannya.
Ibu satu anak ini juga merasakan tubuhnya menjadi lebih sehat dan staminanya lebih fit setelah rutin menjalani olahraga tenis. “Kalau jadwal syuting tidak padat, aku selalu menyempatkan berlatih tenis karena sangat membantu stamina dan kesehatanku,” ujar Audi, yang mendapat bimbingan langsung dari pelatih tenis.
Saat di rumah, Audi juga selalu mengisi waktu dengan menonton berbagai judul drama Korea kesukaannya. Kebiasaan ini membuatnya bahagia.
“Beruntung, aku juga di-support banget sama suamiku yang sering membantu bergantian menjaga anak agar aku bisa leluasa melakukan me time,” tutur pemeran dalam serial televisi Diam-Diam Suka ini.
- Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
- Akses penuh seluruh artikel Tempo+
- Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
- Fitur baca cepat di edisi Mingguan
- Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo