Video

Pakar Diet Sebut Kelebihan dan Kekurangan Susu Ikan

11 September 2024 | 11.53 WIB

Pakar diet dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta, Fitri Hudayani, menjelaskan susu yang dibuat dari ekstrak daging ikan bisa menjadi pilihan sumber protein hewani.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

 

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

"Keunggulan ikan dibandingkan sumber hewani lainnya adalah ikan memiliki jenis lemak yang baik dan juga sumber omega-3 yang baik untuk kesehatan, baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak," katanya, Selasa, 10 September 2024.

 

Sayangnya, produsen susu ikan saat ini belum banyak. Mereka yang ingin secara konsisten memasukkan susu ikan ke daftar menu sebaiknya mempertimbangkan ketersediaan produk ini.

 

Foto: Pexels, Freepik

Editor: Ryan Maulana 

 

ads
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum