4 Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah, Salah Satunya Jangan Menjilat Bibir

TEMPO.CO, Jakarta - Bibir pecah-pecah merupakan salah satu gangguan bibir yang kerap ditemukan. Meskipun terkesan sepele, bibir pecah-pecah memberikan rasa tak nyaman bagi penderitanya. Tidak banyak yang tahu bahwa perawatan bibir pecah-pecah sejatinya mudah dan sederhana. Lantas, bagaimana cara mengatasi bibir pecah-pecah?

Bibir adalah salah satu bagian tubuh yang memegang peran penting, terutama berkaitan dengan penampilan. Layaknya anggota tubuh lainnya, bibir juga dapat mengalami gangguan, salah satunya bibir pecah-pecah. Namun, bibir lebih rentan mengalami gangguan karena kulit di bibir memiliki sifat yang tipis dan lebih sensitif dibandingkan kulit bagian tubuh lainnya. Dilansir my.clevelandclinic.org, hal ini karena bibir tidak mengandung kelenjar minyak alami.

Selain menurunkan tingkat kepercayaan diri, bibir pecah-pecah juga menganggu aktivitas ketika makan, terutama saat mengonsumsi makanan yang memiliki rasa kuat, seperti makanan pedas, asin, atau asam. Tidak perlu khawatir, bibir pecah-pecah dapat diatasi dengan melakukan langkah-langkah berikut:

1. Gunakan pelembab bibir

Melansir webmd.com, pelembab bibir dapat membantu menghaluskan permukaan kulit bibir dan memulihkan unsur-unsur alami di dalamnya. Pilih pelembab yang mengandung emolien tinggi, petrolatum, dan dimethicone. Ketiga bahan tersebut membantu mengunci kelembapan bibir dan menutup retakan bibir yang mongering.

Aplikasikan pelembab bibir sesering mungkin. Setidaknya bibir membutuhkan enam sampai delapan lapis pelembab bibir dalam sehari. Di samping itu, gunakan di awal sebelum menggunakan kosmetik bibir, seperti lipstick atau lipgloss.

Baca juga: Jangan Dibasahi, Begini Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah

2. Lindingi bibir saat beraktivitas di luar

Dilansir my.clevelandclinic.org, gunakan penutup mulut seperti masker atau syal ketika suhu udara menurun dan beraktivitas di luar. Selain itu, pilihlah pelembab bibir yang juga idperkaya oleh perlindungan UV.

3. Hidrasi tubuh

Cara mudah untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi adalah minum air putih sesering mungkin. Dikutip healthline.com, tubuh yang terhidrasi mencegah bibir mengalami pecah-pecah.

4. Jangan menjilat bibir

Dilansir everydayhealth.com, meskipun terkesan membantu melembabkan bibir, sejatinya air liur justru mengeringkan bibir, Selain itu, ketika bibir pecah-pecah hindari mengopeknya sebab dapat menyebabkan kerusakan dan iritasi yang semakin parah karena menimbuulkan rasa sakit dan berdarah serra memperlambat proses penyembuhan.

NAOMY A. NUGRAHENI 

Baca juga: Kiat Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah secara Alami