4 Jenis Makanan Ini Tak Cuma Bikin Stres, tapi Juga Kulit Keriput

TEMPO.CO, Jakarta - Kulit keriput di usia muda alias penuaan dini bisa terjadi karena beberapa faktor.  Antara lain stres, faktor genetik, pemakaian produk kecantikan secara berlebihan dan paparan sinar matahari.

Baca juga: Waspada Keriput pada Ujung Jari, Cek Solusinya

Namun,  makanan yang kita konsumsi juga bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan semakin cepat keriput. Berikut 4 makanan yang wajib kamu hindari untuk mencegah penuaan dini.

1. Makanan yang Sangat Asin
Banyak orang lebih menyukai makanan asin ketimbang makanan manis. Meskipun demikian, kamu tetap harus memperhatikan kadar garam pada makanan asin. Hindari makanan yang mengandung sodium yang tinggi supaya wajahmu tidak mudah mengalami penuaan dini.

2. Makanan Manis
Tak hanya makanan asin saja, makanan manis juga patut dihindari. Kandungan asam fostat akan memberikan dampak negatif pada gigimu. Tampilan gigi yang buruk akan secara otomatis membuatmu terlihat lebih tua.
Ilustrasi kulit wajah kombinasi. shutterstock.com
3. Popcorn
Popcorn mungkin jadi cemilan wajib ketika kamu menonton film. Namun, banyak yang tidak tahu bahwa popcorn sendiri mengandung lemak trans serta garam yang tinggi. Hal itu bisa saja membuat kulitmu mudah mengalami penuaan dini.

4. Susu
Makanan atau minuman yang mengandung susu juga bisa jadi penyebab kulit keriput di usia muda atau penuaan dini. Pasalnya, makanan ataupun minuman olahan susu dapat memberikan reaksi kulit yang cukup cepat seperti eksim atau psoriasis.

Baca juga: Pria Ingin Punya Janggut Tebal? Simak Makanan yang Harus Dilahap

TABLOIDBINTANG