Dua Pendaki Puncak Carstensz Meninggal karena AMS dan Hipotermia, Apa Itu?

Mengenal Acute Mountain Sickness (AMS) dan Bahayanya

Dilansir dari laman Medlineplus, AMS adalah kondisi medis yang dapat dialami oleh pendaki gunung, pemain ski, atau wisatawan yang melakukan perjalanan ke dataran tinggi dengan ketinggian lebih dari 2.400 meter di atas permukaan laut. Penyakit ini terjadi akibat perubahan tekanan udara yang lebih rendah serta kadar oksigen yang menipis di ketinggian, sehingga tubuh memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berbeda dari dataran rendah.

Faktor Penyebab AMS

Kemungkinan seseorang mengalami AMS akan semakin besar apabila mereka melakukan pendakian secara tiba-tiba tanpa proses aklimatisasi yang memadai. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap risiko terkena AMS meliputi riwayat kesehatan individu serta cara mereka melakukan pendakian. Berikut adalah beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena AMS:

- Pendaki yang berasal dari daerah dataran rendah dan langsung menuju lokasi dengan ketinggian yang jauh lebih tinggi tanpa melakukan adaptasi bertahap.
- Riwayat kesehatan yang mencatat bahwa individu tersebut pernah mengalami AMS sebelumnya.
- Melakukan pendakian dengan kecepatan tinggi tanpa memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk menyesuaikan diri.
- Konsumsi alkohol atau zat-zat lain yang dapat menghambat proses aklimatisasi.
- Memiliki penyakit atau gangguan kesehatan tertentu yang berkaitan dengan jantung, paru-paru, atau anemia, yang dapat memperburuk efek kekurangan oksigen pada tubuh.

Gejala AMS dan Dampaknya bagi Pendaki

Gejala yang ditimbulkan oleh AMS dapat berkisar dari ringan hingga berat, tergantung pada tingkat ketinggian, kecepatan pendakian, serta kondisi fisik individu. Pada tahap awal atau ringan, gejala AMS biasanya meliputi:

- Gangguan tidur yang membuat pendaki sulit untuk beristirahat dengan baik.
- Rasa pusing atau melayang yang muncul tanpa sebab yang jelas.
- Kelelahan yang berlebihan meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
- Sakit kepala yang terus menerus dan sulit mereda.
- Hilangnya nafsu makan sehingga menyebabkan tubuh semakin lemah.
- Mual atau muntah yang dapat menyebabkan dehidrasi.
- Detak jantung yang lebih cepat dari biasanya.
- Sesak napas saat melakukan aktivitas fisik ringan.

Pada kondisi yang lebih parah, AMS dapat berkembang menjadi high altitude pulmonary edema (HAPE) atau high altitude cerebral edema (HACE). Kedua kondisi ini berpotensi mengancam nyawa karena menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru dan otak. Gejala yang lebih serius dari AMS meliputi:

- Kulit yang berubah menjadi kebiruan atau pucat akibat kurangnya oksigen dalam darah.
- Sensasi sesak atau tekanan di dada yang membuat pernapasan semakin sulit.
- Kebingungan, kehilangan orientasi, atau perilaku yang tidak biasa.
- Batuk yang semakin parah dan bisa disertai dengan darah.
- Penurunan kesadaran yang menyebabkan individu menjadi tidak responsif.
- Kesulitan berjalan dengan koordinasi yang buruk atau bahkan tidak mampu berjalan sama sekali.

Penanganan AMS

Langkah utama dalam menangani AMS adalah segera menurunkan penderita ke ketinggian yang lebih rendah. Ini merupakan metode paling efektif untuk mengurangi gejala dan mencegah kondisi yang lebih parah. Pemberian oksigen tambahan juga dapat membantu mengatasi kekurangan oksigen dalam tubuh.

Dalam beberapa kasus, pengobatan medis dengan obat seperti acetazolamide (Diamox) dapat diberikan untuk mempercepat adaptasi tubuh terhadap lingkungan dengan kadar oksigen yang rendah. Obat ini bekerja dengan merangsang pernapasan serta meningkatkan produksi urin, sehingga tubuh dapat lebih cepat menyesuaikan diri dengan perubahan tekanan udara. Namun, individu yang mengonsumsi obat ini perlu menjaga asupan cairan agar tidak mengalami dehidrasi. Selain itu, konsumsi alkohol harus dihindari karena dapat menghambat efek obat tersebut.

Jika AMS berkembang menjadi edema paru, pengobatan lebih lanjut seperti pemberian oksigen, penggunaan obat nifedipine untuk menurunkan tekanan darah, serta inhaler beta agonist untuk memperlancar saluran pernapasan mungkin diperlukan.

Dalam kasus yang lebih berat, pasien bisa membutuhkan alat bantu pernapasan dan perawatan intensif di rumah sakit. Beberapa pendaki juga dapat menggunakan ruang hiperbarik portabel yang dapat mensimulasikan kondisi tekanan udara di ketinggian yang lebih rendah tanpa harus benar-benar turun dari gunung.

Clara Maria Tjandra Dewi berkontribusi dalam penulisan artikel ini.

Pilihan Editor: Hipotermia Kondisi Suhu Tubuh Turun, Apa Penyebab dan Gejalanya