Kejadian Pingsan Mendadak Angela Tanoesoedibjo, Ini 8 Cara Cegah Pingsan

TEMPO.CO, Jakarta - Angela Tanoesoedibjo, Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif pingsan mendadak ketika perjalanan dinas di Keraton Surakarta, Solo, Jawa Tengah. Putri Hary Tanoesoedibjo ini pingsan ketika acara keterangan pers perilisan acara atraksi budaya prajurit keraton, Sabtu 6 November 2021. 

Dikutip dari Health Line, apabila Anda merasa akan pingsan, beberapa langkah berikut dapat mencegah Anda dari kehilangan kesadaran:

1. Apabila memungkinkan, berbaringlah dengan mengangkat kaki di udara.
2. Jika Anda sedang dalam situasi di mana Anda tidak bisa berbaring, duduklah dan letakkan kepala Anda di antara lutut.
3. Apakah Anda sedang duduk atau berbaring, tunggu sampai Anda merasa lebih baik dan kemudian berdiri perlahan.
4. Kepalkan tangan Anda erat-erat dan kencangkan lengan Anda. Ini dapat membantu untuk meningkatkan tekanan darah Anda.
5. Silangkan kaki Anda atau tekan kedua kaki Anda dengan erat. Ini akan membantu untuk meningkatkan tekanan darah Anda.
6. Kepala terasa pusing bisa menandakan bahwa Anda mungkin kekurangan makanan. Untuk mengatasi hal itu, makanlah sesuatu yang ringan seperti biskuit.
7. Jika menurut Anda perasaan itu mungkin disebabkan oleh dehidrasi, teguklah air secara perlahan.
8. Ambil napas lambat dan dalam.

Jika Anda melihat seseorang yang kelihatan seperti akan pingsan, mintalah mereka mengikuti langkah berikut. Namun apabila memungkinkan, Anda bisa membawakan mereka makanan atau air, dan suruh mereka duduk atau berbaring. 

Jika seseorang di dekat Anda pingsan, pastikan untuk:

1. Biarkan mereka berbaring telentang.
2. Periksa pernapasan mereka.
3. Pastikan mereka tidak terluka.
4. Panggil bantuan jika mereka terluka, tidak bernapas, atau tidak bangun setelah 1 menit.

VALMAI ALZENA KARLA 

Baca: Angela Tanoesoedibjo Pingsan Mendadak, Penyebab dan yang Perlu Diwaspadai

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.