Kenali Apa itu Insecure dan Perhatikan Tanda-tandanya

TEMPO.CO, Jakarta -Insecure adalah perasaan tidak percaya diri yang akan dialami hampir kebanyakan orang pada umumnya, dan itu dapat berasal dari berbagai sebab. Umumnya, itu muncul sebagai kurangnya kepercayaan diri, kecemasan, dan ketidakpastian.

Baca : Emosi yang Sulit Dikendalikan dan Mempengaruhi Identitas Seseorang

Dengan mencari tahu sumber insecure sedetail mungkin, seseorang dapat meminimalkan dampak yang tidak diinginkan, menemukan kepercayaan diri baru, stabilitas, dan rasa berharga yang mendorong orang menuju kebahagiaan dan peningkatan kesejahteraan. Berikut beberapa tanda seseorang mengalami insecure

1. Orang yang mengalami insecure biasanya akan berupaya membuat lawan bicara merasa insecure jug, dengan menunjukkan kelebihan supaya tampak hebat di mata orang lain.
2. Seorang yang tidak percaya diri akan selalu menunjukkan sesuatu yang dimilikinya seperti pamer atau sombong tetapi dengan cara merendah. Agar orang tidak menyadari sifat pamer dan sombong yang dia tunjukkan
3. Menceritakan pencapaian orang lain sebagai pembanding atas pencapaian yang dimiliki. Supaya dianggap lebih tinggi dan memiliki hidup yang sempurna.
4. Sering menyalahkan diri sendiri apabila ada hal yang tidak sesuai rencana. 
5. Rasa percaya yang rendah kepada orang lain dan tidak suka pada orang lain yang dianggap lebih darinya.

Sifat insecure tidak muncul dengan sendirinya ada beberapa faktor yang bisa mengakibatkan seseorang memiliki sifat insecure

Takut ditolak dan gagal 

Insecure bisa terjadi karena perasaan takut gagal dan ditolak. Padahal, risiko kegagalan dan ditolak bisa dirasakan siapa saja. Karena itu, orang  harus bisa berdamai dan menerima kegagalan atau penolakan agar tidak memunculkan rasa insecure. 

Perfeksionis 

Rasa ingin selalu sempurna juga bisa memunculkan rasa insecure. Selalu ingin sempurna dapat mengakibatkan rasa kecewa jika keinginan tidak terwujud. Hal tersebut bisa membuat orang bisa merasa khawatir bahkan insecure

Rasa tidak percaya diri 

Penyebab berikut yaitu rasa tidak percaya diri. Perasaan ini bisa muncul karena rasa cemas dan takut atas penilaian buruk orang lain kepada diri sendiri . Bagi sebagian orang, perasaan ini seringkali muncul saat berada di keramaian. Itulah yang mengakibatkan seseorang bisa merasa tak aman. 

Pola asuh yang keliru 

Bisa diakibatkan pola asuh dari orang tua yang tidak tepat. Orang tua yang keliru dalam pola asuh, biasanya akan menanamkan pada anak rasa tidak percaya diri yang lama kelamaan membentuk sifat insecure pada anak dan terbawa hingga dewasa. 

YOLANDA AGNE
Baca juga : Lindsay Lohan Ungkap Rasa Insecure dengan Penampilannya di Masa Muda

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.