Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta -
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Menggunakan obat tetes mata bisa menjadi tantangan bagi banyak orang. Baik karena mata yang sering berkedip, ketakutan mengenai penempatan tetesan yang tepat, atau kesulitan dalam menjaga agar tetesan tetap berada di mata.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Kesulitan ini adalah pengalaman yang cukup umum, namun ada beberapa teknik yang dapat membantu mempermudah penggunaan obat tetes mata. Berikut adalah lima tips untuk membantu Anda mengatasi kesulitan tersebut.
- Posisikan Kepala dengan Benar
Posisi kepala saat menggunakan obat tetes mata sangat berpengaruh terhadap efektivitas tetesan. Jangan cemas untuk sedikit mendongak ke belakang saat meneteskan obat. Hal ini akan membantu membuka ruang di mata Anda dan mempermudah penyerapan obat.
- Gunakan Jari untuk Menarik Kelopak Mata Bawah
Dilansir dari CNA Lifestyle, seorang optometris senior di Ng Teng Fong General Hospital menyarankan untuk merilekskan tangan yang memegang botol dengan meletakkannya di punggung tangan yang menarik kelopak mata bawah. Cara ini akan membuat jarak antara botol dan mata lebih terkendali.
Saat memegang botol tetes mata, pastikan untuk menarik kelopak mata bawah dengan lembut menggunakan jari lain. Ini akan menciptakan ruang yang cukup untuk meneteskan obat di bagian bawah mata tanpa risiko menetes ke luar.
- Menekan Botol Tetes Mata
Ketika menggunakan obat tetes mata, jangan terburu-buru untuk menekan botol secara keras. Menekan botol terlalu keras dapat membuat tetesan keluar terlalu cepat dan membuat mata merasa tidak nyaman. Pencet botol dengan lembut dan pastikan tetesan jatuh langsung di mata.
Saat meneteskan obat, penting juga untuk tidak menatap botol. Sebaiknya melihat ke sisi atau ke ata untuk mengurangi kedipan yang tidak sengaja.
- Teknik Menutup Mata yang Tepat
Setelah meneteskan obat, sangat penting untuk menutup mata tanpa memaksanya. Cobalah untuk menutup mata perlahan selama satu hingga tiga menit agar obat tetap berada di dalam mata.
Jangan lupa tekan sudut dalam mata dengan jari setelah mata menutup. Menurut National Center for Biotechnology Information, hal ini bertujuan mencegah cairan turun ke hidung dan tenggorokan, yang bisa menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
- Menggunakan Alat Bantu Tetes Mata
Jika Anda sering merasa kesulitan dengan penggunaan obat tetes mata, alat bantu tetes mata mungkin bisa membantu. Alat ini tersedia dalam berbagai desain, termasuk selongsong silikon yang membantu Anda menyesuaikan posisi botol dengan lebih mudah. Namun alat ini tidak disarankan jika Anda merasa kesulitan menjaga botol tetap pada jarak yang tepat dari mata.
Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda dapat lebih mudah dan nyaman dalam menggunakan obat tetes mata. Jika Anda masih merasa kesulitan atau memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan saran yang lebih tepat sesuai dengan kebutuhan Anda.
Pilihan editor:
