5 Kebohongan yang Sering Dilakukan Manusia, Simak Efeknya

TEMPO.CO, Jakarta -Terkadang Anda mengatakan kebohongan kepada diri sendiri untuk membuat diri Anda menjadi lebih baik, dan akhirnya kebohongan tersebut berubah menjadi kenyataan. Lebih mudah untuk terus berbohong daripada menghadapi kenyataan yang mungkin menyakitkan untuk diterima.

Berikut ini adalah kebohongan yang membuat Anda nyaman untuk saat ini namun pada akhirnya akan merugikan Anda dan berpengaruh terhadap kebahagiaan Anda sendiri dalam jangka waktu yang panjang.

1. "Dia akan berubah."
Pahamilah, Anda tidak bisa "memperbaiki" atau merubah siapa pun. Contohnya bisa Anda lihat pada perkumpulan pecandu alkohol. Semua yang hadir memang menginginkan perubahan supaya terlepas dari candu tersebut. Namun, pada akhirnya tidak ada hukum di dunia ini yang mampu melawan penghancuran diri sendiri.

Baca juga:
Heboh Penampakan di Foto Ayu Ting Ting, Efek Video Boomerang?
5 Trik Jitu Pilih Busana Agar Tampak Langsing
Candu Gawai, 2 Anak Ini Mengalami Gangguan Jiwa

Hal yang sama berlaku terhadap tingkat komitmen pasangan terhadap Anda, masalah hutang pribadi mereka, atau bahkan preferensi diet mereka. Begitu Anda menerima seseorang sebagaimana adanya dan bahwa Anda tidak dapat mengubahnya, Anda akan merasa lebih bahagia.

2. "Saya akan melakukannya 'suatu hari nanti.' "
Ungkapan diatas sangatlah menipu. Suatu hari Anda akan .... traveling, menulis novel, atau memulai bisnis sampingan Anda? Hal tersebut tidak ada artinya jika hanya Anda ucapkan. Karena suatu hari mungkin Anda akan terbangun dan kemudian sadar bahwa tidak ada waktu lagi untuk melakukan semua ini. Tidak ada yang tahu berapa lama lagi hari berharga yang Anda miliki dalam hidup. Rencanakan sekarang juga. Lakukan sekarang. Masa sekarang adalah semua yang Anda miliki.

3. "Saya tidak tahu lagi harus bagaimana."
Walaupun rasanya tidak ada lagi pilihan, nyatanya selalu ada jalan di setiap momen hidup Anda. Apakah Anda merasa seperti Anda tidak bisa pindah ke apartemen baru, mendapatkan pekerjaan baru, atau keluar dari sebuah hubungan, pasti selalu ada jalannya.

Ketika Anda menginginkan sesutau namun tidak bisa dilakukan dengan alasan, "tidak punya waktu, atau tidak memiliki sumber daya, dan tidak tahu harus mulai dari mana", apa yang sebenarnya Anda katakan adalah, "Jika saya mencoba sedikit lebih keras, saya bisa melakukan itu, tapi saya memilih untuk menyalahkan keadaan."

Hal itu memang terlihat lebih aman daripada Anda harus mengambil risiko. Percayalah, hal tersebut hanya akan memperburuk diri Anda dari waktu ke waktu.

4. “Ini mustahil.”
Berhentilah mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak dapat melakukannya atau itu tidak mungkin. Yang Anda tuai adalah apa yang telah Anda tabur, dan bila Anda terus konsisten melakukan apa yang sedang Anda lakukan, Anda pasti akan mendapatkan yang Anda inginkan. Mengapa Anda mengatakan mustahil kepada diri sendiri? Ingatlah, dimana ada kemauan, disitu ada jalan.

5. “Saya tidak punya waktu.”
Dari semua kebohongan, ini mungkin salah satu yang paling sering dilakukan. Memang benar orang memiliki kewajiban, atau mungkin karena Anda ingin mempunyai waktu untuk sendiri, tetapi agar tidak terlihat egois dimata pasangan Anda, Anda pun berbohong.

Bayangkan, jika Anda tidak berkembang, apa yang bisa Anda bagikan? Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk sukses, apa yang akan terjadi bila Anda kehabisan waktu untuk mewujudkan suatu hal?

Buatlah prioritas, atur ulang, dan belajar mengatur waktu luang Anda dengan bijak. Jika Anda tidak punya waktu, hal itu karena Anda belum meluangkan waktu.

WEBMD | LIFEHACK