Beragam Manfaat Kesehatan Biji Adas, Bisa untuk Bahan Jamu dan Minyak Telon

TEMPO.CO, Jakarta - Biji adas (Foeniculum vulgare) merupakan bahan baku minyak telon dan jamu. Tumbuhan ini berkhasiat untuk masalah lambung yang menyebabkan mual.  Mengutip dari National Health Security, adas memiliki efek yang menghangatkan untuk mengatasi adanya penumpukan gas dalam perut.

Adas juga bermanfaat meredakan kram dan nyeri perut tersebab menstruasi. Mengutip WebMD, kandungan nitrit akan meningkatkan aliran darah juga mempercepat sisa lapisan jaringan yang melapisi dinding rahim (endometrium) untuk mempersingkat waktu menstruasi. Selain itu, adas juga dapat melumas produksi oksitosin dan prostagalandin penyebab rasa nyeri.

Mengutip Healthline, adas mengandung senyawa yang mirip dengan hormon estrogen. Sebab itulah penambahan adas untuk jamu akan merangsang produksi air susu ibu (ASI).

Biji adas mengandung selenium, mineral yang berfungsi membantu penetralan racun beberapa senyawa penyebab kanker. Adas pun mengandung vitamin C, A dan beta karoten yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Minyak yang diambil dari ekstrak biji adas pun bermanfaat untuk menyembuhkan luka ringan maupun bekas sengatan serangga.

RISMA DAMAYANTI