Bukan Hanya Karena Cuaca Panas, Ini Penyebab Seseorang Ingin Minum Es

TEMPO.CO, Jakarta - Keinginan minum es biasanya muncul saat haus atau ketika cuaca panas. Rasa menyegarkan dari Es membuat badan yang kepanasan terasa lebih nyaman karena suhu tubuh turun. Saat merasa haus, eskrim atau air dingin menimbulkan sensasi rasa segar di tenggorokan.

Alasan tubuh menginginkan es terkhususnya es batu ternyata tak hanya karena haus dan panas. Ada alasan medis yang mungkin terjadi pada tubuh ketika mendambakan es batu. Dilansir dari Healthline, berikut beberapa alasan medis yang mungkin dialami ketika menginginkan minuman dingin:

Pica

Jika terdapat keinginan tak terpuaskan untuk mengonsumsi es, mungkin kondisi tersebut adalah pica. Pada istilah medis kondisi ini didefinisikan keinginan untuk makan zat yang tidak memiliki gizi. Orang dengan pica mendambakan barang-barang non-makanan, seperti kotoran, serpihan cat, tanah liat, rambut es, atau kertas. Jika es adalah zat yang diinginkan, maka kondisi tersebut disebut pica yang disebut pagophagia.

Pica dan pagophagia tidak memiliki penyebab tunggal, kondisi ini dapat terjadi karena menderita anemia defisiensi besi. Malnutrisi atau gangguan kesehatan mental juga bisa menjadi penyebabnya. Pica sering terlihat terjadi pada anak-anak dan mungkin memiliki dasar psikologis. Kondisi seperti obsesif-kompulsif atau gangguan perkembangan anak. Umumnya juga terkait dengan kekurangan nutrisi, yaitu zat besi. Kemudian mengakibatkan anemia.

Anemia Defisiensi Besi

Tidak memerlukan diagnosis Pica untuk mendambakan es batu. Karena banyak orang mengalaminya. Namun, beberapa orang mungkin memiliki anemia sehingga menginginkan makan es batu akibat kekurangan zat besi. Salah satu penelitian menyatakan bahwa keinginan memakan es ini karena es memberikan orang dengan anemia dorongan mental. Anemia adalah kondisi ketika seseorang tidak membawa cukup oksigen ke seluruh tubuh. Sehingga tubuh menghasilkan lebih sedikit energi. Gejala anemia diantaranya adalah sesak napas, pusing, dan lemas.

Hamil

Saat hamil, beberapa ibu hamil menginginkan es batu. Hal tersebut mungkin karena mengalami anemia. Pada beberapa kondisi ibu hamil terkena anemia karena adanya tuntutan suplai dan sirkulasi darah, asupan nutrisi yang kurang, atau dari pendarahan abnormal. Bahkan ketika tidak memiliki riwayat anemia, ibu hamil bisa terkena anemia.

Selain dari anemia, ibu hamil yang menginginkan es batu mungkin karena beberapa alasan berikut:

• Kehamilan dapat menyebabkan mual dan muntah yang menyebabkan dehidrasi. Makan es batu dalam hal ini dapat membantu ibu hamil lebih terhidrasi dan meringankan gejala mual.
• Es tidak memiliki bau dan rasa, sehingga ibu hamil menyukai es batu selama kehamilan
• Pada saat kehamilan laju metabolisme wanita meningkat dan terjadi vasodilatasi (pembengkakan pembuluh darah). Kondisi ini menyebabkan ibu hamil sering merasa panas sehingga mendambakan sesuatu yang dingin dan menyegarkan seperti es batu. 

Pilihan Editor: Bolehkah Minum Air Dingin Ketika Cuaca Panas?