Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

gaya-hidup

Resep Tumis Kulit Melinjo

kulit melinjo bermanfaat untuk mengurangi risiko hiperurisemia jika dikonsumsi sewajarnya

26 Mei 2023 | 10.37 WIB

Image of Tempo
Perbesar

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TEMPO.CO, Jakarta - Melinjo atau Gnetum gnemon adalah tumbuhan yang umum ditemukan di Asia, Melanesia, dan Pasifik Barat. Di Indonesia, melinjo merupakan salah satu tumbuhan yang dimanfaatkan daun, biji, dan kulitnya.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Mengutip publikasi Efektivitas Ekstrak Kulit Melinjo (Gnetum gnemon) sebagai Penurun Kadar Asam Urat pada Tikus Putih (Rattus norvegicus) Hiperurisemia, salah satu sumber pangan yang bila dikonsumsi sewajarnya kulit melinjo bermanfaat untuk mengurangi risiko hiperurisemia. Cara memasak kulit melinjo salah satu resepnya ditumis.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Berikut resep tumis kulit melinjo yang bisa dicoba di rumah dikutip dari Cookpad.

 

Bahan

250 gram kulit melinjo

150 gram teri

100 gram cabai rawit merah

5 butir bawang merah

3 siung bawang putih

Gula secukupnya

Garam secukupnya

Kaldu bubuk secukupnya

Cara membuat

1. Cuci  kulit melinjo, iris tipis, kemudian direbus setengah matang, ditiriskan.

2. Cuci bersih teri setelah itu digoreng.

3. Iris bawang merah, bawang putih, dan cabai rawit. Tumis ketiga bahan itu sampai harum.

4. Masukkan kulit melinjo dan teri dengan bahan-bahan yang ditumis. Tambah gula, garam dan kaldu bubuk, aduk merata.

5. Setelah matang, angkat masakan, kemudian disajikan.

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Image of Tempo

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Image of Tempo
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus