Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis bedah ortopedi dr. Langga Sintong menjelaskan membeli sepatu lebih baik dilakukan di sore hari dibanding pagi atau siang hari. Tak hanya itu, ia juga mengingatkan untuk memahami bentuk dan karakteristik kaki sebab sepatu yang tidak pas dengan bentuk kaki akan mengakibatkan kaki menjadi tidak nyaman saat berjalan.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
"Karena kalau pagi hingga siang hari itu kakinya beraktivitas jadi membesar, makanya rasanya sempit. Jadi, sebaiknya beli sepatu di sore hari," kata dokter di RS Siloam Kebon Jeruk itu. "Yang paling pertama adalah kita harus mengetahui bentuk dan karakteristik kaki karena kaki masing-masing berbeda. Ada yang kakinya flat, ada high arch, jadi kita harus mengetahui bentuk kaki."
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Kemudian, tentukan kegunaan sepatu saat hendak beli sepatu. Sepatu yang tidak tepat penggunaannya pun juga akan mempengaruhi kenyamanan. Jika digunakan untuk berolahraga, Langga menyarankan untuk menggunakan sepatu yang spesifik.
Pakai berjalan
Saat membeli sepatu, ia juga mengatakan sebaiknya membawa sepatu lama dan kaus kaki. Saat mencoba, gunakanlah kedua sepatu dan pakailah berjalan sebentar. Dengan demikian, mereka pun dapat merasakan sendiri apakah sepatu baru tersebut cukup nyaman digunakan.
"Kedua, sepatunya untuk apa, apakah untuk olahraga? Olahraga juga macam-macam. Ada tenis, basket, badminton, bola. Jadi berbeda kegunaannya," papar Langga. "Sewaktu membeli, bawa sepatu yang lama dan kaus kaki. Kaus kaki yang tipis dan tebal juga berbeda. Kemudian, saat ingin membeli sepatu juga coba pakai keduanya dan berjalan sebentar untuk mengetahui kenyamanannya," tambahnya.
Terakhir, Langga juga mengingatkan agar tak hanya terpaku pada model ketika membeli sepatu. Kenyamanan adalah hal utama yang harus diperhatikan saat membeli sepatu sebab sepatu yang tidak pas akan menyebabkan masalah pada kaki.
"Terakhir, jangan kepancing yang namanya model. Enggak bisa dipungkiri kita selalu terpancing sama yang eye cathing. Tapi pilihlah yang nyaman karena nyaman sudah pasti pas, tapi pas belum tentu nyaman," tuturnya.
