Cara Citra Kirana Mencegah Anak Obesitas

PEMERAN film dan model Citra Kirana punya perhatian khusus pada masalah obesitas. Citra selalu berupaya agar putranya, Keene Atharrazaka Aditya atau akrab disapa Athar, tidak mengalami obesitas dalam tumbuh-kembangnya.

Perhatian perempuan 29 tahun itu terhadap obesitas bukan tanpa alasan. Sebelum menikah, istri aktor Rezki Adhitya ini pernah melakukan diet yang kurang tepat. Bukannya berat badan, justru asupan gizinya yang berkurang.

Karena itu, ia pun menjaga betul asupan gizi buat anaknya. “Camilan dan penganan yang mengandung gula aku batasi. Dan yang terpenting penuhi gizi seimbang,” kata Citra. “Dengan begitu, semoga anakku terhindar dari masalah obesitas.”

Citra juga mengatur menu makanan yang variatif dan menarik untuk sang anak. “Bukan hanya sehat, tapi juga bisa Athar nikmati. Sebab, anak usia sekitar tiga tahun sudah mulai bosan kalau makanannya itu-itu saja,” ujar aktris yang namanya mulai terkenal lewat perannya dalam sinetron Putri yang Ditukar dan Tukang Bubur Naik Haji the Series ini.

Secara rutin, Citra juga berkonsultasi dengan dokter gizi untuk menentukan asupan gizi dan memantau berat badan buah hatinya. Hal itu dia lakukan agar perkembangan anaknya sesuai dengan kurva pertumbuhan yang sehat.