Berdamai dengan Psoriasis

PENYANYI Cantika Abigail terus berupaya berdamai dengan dirinya. Perempuan bernama lengkap Cantika Abigail Santoso ini juga bisa menerima bahwa dia mengidap psoriasis, penyakit autoimun yang terjadi karena ada peradangan pada kulit.

“Jujur, pertama kali mendapat diagnosis terkena psoriasis, rasanya kaget dan sempat drop. Belum lagi ditambah kata-kata yang enggak enak dari orang-orang di sekitarku,” kata Cantika kepada Tempo, Ahad, 23 Juli lalu.

Cantika menilai masalah kulit yang dia alami bukan penghalang untuk beraktivitas. Termasuk menjalani hobi olahraga panjat dinding dan membaca buku. “Sejak masih sekolah dasar aku suka wall climbing dan terus jatuh cinta sampai sekarang,” ujar perempuan yang lahir pada 12 Juli 1993 ini.

Cantika mengungkapkan, ia bisa berdamai dengan psoriasis sejak menerapkan prinsip Zen dalam hidupnya. Ini adalah gaya hidup simpel yang mengutamakan keharmonisan antara tubuh dan pikiran. “Melalui Zen, aku tersadar bahwa apa yang kurasakan bukanlah untuk dihindari, tapi diterima,” ucapnya.

Cantika menuturkan, untuk mencapai prinsip hidupnya itu, ia kerap melakukan healing atau pemulihan diri dengan bermeditasi. “Biasanya aku healing ke Bali beberapa hari, terutama kalau sedang stres dan butuh menyatu dengan alam,” tutur pelantun tembang “Start Over” ini.