Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Arsip

4 Manfaat Minum Wedang Uwuh Secara Rutin

Minum wedang uwuh secara rutin dapat mendatangkan kehangatan dan beberapa manfaat lain.

18 Desember 2021 | 03.55 WIB

Image of Tempo
Perbesar
Wedang uwuh atau anggur Jawa dapat berubah menjadi bir pletok atau bir Jawa setelah dicampur dengan irisan jeruk nipis. Cairan jeruk nipis mengubah warna anggur Jawa yang kemerahan menjadi kuning seperti bir. (Foto: TEMPO/ARTIKAFARMITA)

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TEMPO.CO, Jakarta -Namanya memang mengundang diremehkan, itulah wedang uwuh. Wedang uwuh adalah salah satu minuman tradisional khas Yogyakarta.

Minuman ini terbuat dari berbagai macam rempah-rempah, mulai dari jahe, cengkeh, kayu
secang, daun pala dan daun kayu manis.

Wedang uwuh seringkali dikonsumsi untuk menghangatkan tubuh. Selain itu, minuman ini juga dikenal memiliki beragam manfaat buat kesehatan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 4 manfaat yang didapatkan jika meminum wedang uwuh secara rutin :

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Wedang uwuh mengandung berbagai rempah yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satu bahannya, yakni kapulaga, memiliki senyawa yang mampu melawan bakteri dan kuman di dalam tubuh.

  1. Antioksidan

Beberapa bahan wedang uwuh seperti kayu secang dan cengkeh merupakan sumber antioksidan. Senyawa tersebut dapat mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dalam jumlah yang normal, radikal bebas tidak akan membahayakan tubuh. Akan tetapi, jika jumlahnya berlebih, radikal bebas dapat mengakibatkan berbagai penyakit, mulai dari diabetes, hipertensi, jantung hingga kanker.

  1. Meningkatkan kontrol gula darah

Konsumsi wedang uwuh juga dapat meningkatkan kontrol gula darah. Menurut beberapa penelitian, jahe terbukti efektif dalam meningkatkan gula darah puasa dan kadar insulin plasma pada penderita diabetes.

  1. Menstabilkan hemoglobin

Gula batu yang digunakan dalam wedang uwuh memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan kadar hemoglobin. Jika kadar hemoglobin rendah, pengiriman oksigen ke sel-sel tubuh akan terganggu. Hal ini kemudian dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti kelelahan, pusing, lemah, kulit pucat dan anemia.  

SITI NUR RAHMAWATI
Baca juga : Inilah Sejarah Lahirnya Minuman Tradisional Wedang Uwuh

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Image of Tempo

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Image of Tempo
>
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus