Lupa Membersihkan Makeup Sebelum Tidur, Ini yang Terjadi pada Kulit

TEMPO.CO, Jakarta - Selalu hapus makeup Anda sebelum tidur, nasihat pertama yang kerap Anda dengar. Untuk merawat kulit dengan susah payah, yang terbaik adalah membersihkan makeup dan kotoran sebelum tidur. Namun jika Anda lupa membersihkannya, api apa yang sebenarnya terjadi pada kulit Anda?

Pertama dan terpenting, tidur dengan makeup dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Foundation dan concealer tidak meresap ke dalam kulit Anda tetapi berada di atasnya, dan hal ini menciptakan lingkungan untuk berkembangnya jerawat, terutama pada malam hari. “Saat Anda tidur, sel-sel kulit Anda berubah, dan Anda dapat menghasilkan minyak dan benar-benar berkeringat saat tidur,” kata dokter kulit bersertifikat Jeanine Downie, seperti dilansir dari laman Mind Body Green. “Ini membuat tidur Anda 10 kali lebih buruk.”

Selain jerawat, tidur dengan makeup juga bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit. Polutan dan kotoran harian menumpuk di kulit Anda seiring berjalannya waktu (bahkan jika Anda tidak memakai makeup sama sekali), yang dapat menyebabkan stres oksidatif, kulit kusam, berkerut, dan garis-garis halus jika Anda tidak membersihkan makeup sebelumnya. “Polusi dapat menyebabkan kulit terkena radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada kerusakan kolagen dan elastin dan menyebabkan penuaan pada kulit, jadi penting untuk membersihkan kulit untuk menghindari efek ini,” tambah ahli kulit bersertifikat Hadley King, M.D.

Dan riasan mata khususnya harus mendapat perhatian utama. Mata Anda adalah salah satu area paling sensitif untuk terkena dermatitis dan iritasi — jadi jika, katakanlah, eyeshadow masih menempel saat tidur, formulanya dapat mengiritasi bola halus Anda. "Tidur dengan riasan mata bisa sangat berbahaya, mengakibatkan iritasi, reaksi alergi, atau kondisi yang lebih parah, seperti infeksi atau kornea yang tergores," kata King.

Plus, bahkan maskara yang teksturnya krim dan paling melembabkan bisa mengeringkan bulu mata dalam semalam, catat Downie, yang bisa menyebabkan bulu mata pecah dan jarang berkibar. Terutama jika Anda membenturkan wajah Anda ke bantal saat Anda tidur, karena maskara yang kaku dapat "menghancurkan" bulu mata Anda ke kain, kata King.