Makan 5 Kali Sehari, Ini Rahasia Ganindra Bimo Jaga Berat Badan

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak cara yang dilakukan orang untuk menjaga berat badan. Utamanya adalah menjaga pola makan dan berolahraga. Begitu pun aktor dan presenter Ganindra Bimo. 

Baca: Tak Pantang Makanan, Herjunot Ali Jaga Berat Badan dengan Ini

Ganindra Bimo sadar, saat ini regenerasi aktor di Indonesia terus bergulir. Banyak pendatang baru berusia muda, berwajah tampan, dan bertubuh ideal. Ini membuat persaingan di industri ini begitu ketat. "Makanya saya terus menjaga bentuk badan sebagai aset hidup,” kata aktor yang bermain di film Gangster ini. 

Bagaimana cara Bimo menjaga berat badannya? Kuncinya adalah makanan sehat. Bimo beruntung memiliki istri yang pintar memasak, Andrea. Sejak menikah pada 11 Mei 2013, Andrea rajin menyiapkan makanan sehat seperti nasi merah, brokoli, kentang rebus, dada ayam, ikan salmon, dan dori. 

Kentang diketahui memiliki kandungan kalori lebih rendah dibandingkan nasi. Sedangkan dada ayam, ikan salmon, dan ikan dori mengandung tinggi protein yang banyak menjadi pilihan saat diet. 

“Saya jarang makan di luar rumah karena Andrea menyiapkan makanan yang enak,” ujar Bimo yang mengaku sehari makan hingga 5 kali. Sudah 6 tahun Andrea-Bimo berumah tangga.

Baca: Jenis Operasi Pertama untuk Kurangi Berat Badan Titi Wati

TABLOID BINTANG