Lari, Meditasi

Lari menjadi meditasi: ada jarak yang harus ditempuh dalam ruang kosong antara napas, mental, dan pikiran menyerah.

19 Januari 2025 | 08.30 WIB

ic:round-whatsapp

Perbesar

Ilustrasi: Edi RM

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Ringkasan Berita

Dalam lari ada persimpangan antara berhenti dan terus.
Pikiran yang akan menentukan apakah kita menyerah pada kelelahan.
Lari juga bisa menjadi meditasi: karena hanya ada aku, ruang, dan waktu.

YANG paling menyenangkan saat lari pagi, atau lari di waktu lain, adalah ketika tiba di persimpangan pikiran antara berhenti dan terus. Ada pertentangan yang tarik-menarik di antara dua kutub itu. Keduanya menyimpan konsekuensi.

Berlangganan Tempo+ untuk membaca cerita lengkapnyaSudah Berlangganan? Masuk di sini

Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
Akses penuh seluruh artikel Tempo+
Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
Fitur baca cepat di edisi Mingguan
Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo

Lihat Benefit Lainnya

meditasi

muhammad-ali

lari

Bagja Hidayat

Bergabung dengan Tempo sejak 2001. Alumni IPB University dan Binus Business School. Mendapat penghargaan Jakarta Jurnalis Award dan Mochtar Loebis Award untuk beberapa liputan investigasi. Bukunya yang terbit pada 2014: #kelaSelasa: Jurnalisme, Media, dan Teknik Menulis Berita. Sejak 2023 menjabat wakil pemimpin redaksi

Edisi 19 Januari 2025