Camilan Ussy Sulistiawaty setelah Melahirkan, Ada Daun Katuk dan Kacang Hijau

TEMPO.CO, Jakarta - Ussy Sulitiawaty melahirkan anak kelimanya yang berjenis kelamin laki-laki, Sakalingga Ibra Pratama, pada Selasa, 1 September 2020. Ia dan suaminya, Andhika Pratama, kini disibukkan mengurus sang bayi tanpa bantuan baby sitter.

Kesibukan Ussy dibagikan melalui unggahan Instagram dan kanal YouTube. Di antara banyak aktivitas yang dibagikan, Ussy juga mengungkap camilan rutinnya untuk membantu menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan produksi dan kualitas air susu ibu atau ASI-nya

Pada Rabu, 9 Agustus 2020, Ussy mengunggah gambar semangkuk sayur daun katuk dicampur dengan pipilan jagung manis. “Camilan Saka,” tulis dia di foto Instagram Story.

Daun katuk dikenal sebagai salah satu makanan wajib wanita yang baru melahirkan. Dilansir dari Sehatq, sayuran berwarna hijau ini mengandung vitamin A, B, C, kalsium, fosfor, zat besi, dan protein. 

Ussy Sulistiawaty mengonsumsi sayur daun katuk setelah melahirkan anak kelimanya, Sakalingga Ibra Pratama (Instagram/@ussysulistiawaty)

Selain untuk memperlancar ASI, daun katuk juga dipercaya membantu mempercepat penyusutan rahim dan perut agar kembali ke ukuran normal seperti sebelum hamil dan melahirkan.

Selang beberapa jam setelah mengonsumsi daun katuk, Ussy mengunggah foto tengah memengang segelas minuman berwarna oranye. “Pepaya mix sarang wallet.”

Tak beberapa lama, dia juga mengunggah minuman serupa jamu. “Cemilan Saka lagi, temulawak mix madu, habatussauda,” dia menuliskan di foto.

Selanjutnya, dia mengonsumsi segelas air kacang hijau. “Lanjut lagi cemilan Saka lainnya, kacang ijo no gula no santan,” tulis Ussy.

Dari unggahan foto di Instagram, produksi ASI Ussy tampak melimpah. Selain menyusui langsung, aktris dan presenter ini beberapa kali memperlihatkan ASI hasil pompa di Instagram Story. Salah satu unggahannya dibagikan pada Rabu. Ia memperlihatkan tumpukan ASI di dalam kantung yang disimpan di freezer.

“Harta karunnya Saka,” tulis dia di foto.