Kamidia Radisti Ajak Anak Olahraga Sejak Dini

TEMPO.CO, Jakarta - Kamidia Radisiti memiliki cara khusus untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Ia kerap berolahraga sambil bercengkerama dengan anak-anaknya.

Baca juga: Kamidia Radisti Punya Aturan Khusus Unggah Foto Anak di Instagram

Kamidia Radisiti mengatakan ia mengajak buah hatinya melakukan stretching (peregangan) di malam hari. "Kegiatan stretching itu kegiatan yang sering kita lakukan bareng karena bisa dilakukan di rumah sebelum tidur. Gerakan yang kita lakukan juga enggak perlu harus selalu benar juga, se-relaksnya saja," ujar Kamidia ditemui usai peluncuran komunitas Sahabat Ibu Pintar beberapa waktu lalu, di Jakarta. 

Dok. tabloidbintang.com

Presenter berambut pendek ini memang mengenalkan kebiasaan berolahraga pada ketiga anaknya sejak dini. Ia mulai dengan mengenalkan olahraga yang pernah ia coba. "Jadi pertama kali mengenalkan mereka ke air, ke kolam. Paling mudah karena saya bisa ikut nyemplung. Bisa jagain mereka dan saya juga ikutan happy," ungkap dia. 

Menurut Kamidia Radisiti, kini anak-anaknya punya minat pada jenis olahraga yang berbeda-beda. Anak pertamanya tertarik dan aktif berlatih senam. "Saya enggak nyangka anak saya pertama pilih gimnastik. Padahal, saya enggak ada basic di situ, saya juga enggak pernah ngajak ke tempat gimnastik," imbuh dia.