Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin pernah mengamati anak Anda mengalami rasa malu dalam situasi sosial. Misalnya mereka bertindak lebih pendiam atau pemalu saat berada dalam kelompok yang lebih besar atau bahkan satu lawan satu dengan teman sebaya. Tidak apa-apa. Tetapi sebelum Anda memberi penjelasan seperti "oh, dia pemalu," pertimbangkan ini: Rasa malu adalah perasaan, bukan sifat kepribadian, yang berarti itu adalah sesuatu yang mungkin akan mereka atasi.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Memberi label dapat memiliki efek sebaliknya, kata Kristine Geering, direktur konten di Parent Lab. Sebagai orang tua, salah satu tujuan utamanya adalah untuk memenuhi kebutuhan anak-anak, tetapi dalam prosesnya Anda tentu ingin berhati-hati agar tidak memberi label dengan cara yang bermasalah.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Contohnya rasa malu. Anda berada di taman bermain dan anak Anda tidak langsung bersosialisasi dengan grup atau dia tidak menjawab pertanyaan ketika ditanya oleh teman atau orang dewasa. "Mengatakan, 'Oh, dia pemalu,' mungkin tampak seperti cara untuk membela anak Anda," kata Geering, seperti dilansir dari laman Purewow. “Tetapi ketika Anda melakukan itu, Anda memberi tahu anak Anda apa yang mereka rasakan alih-alih bagaimana perasaan mereka.”
Sangat mudah untuk merasa khawatir tentang anak Anda yang mundur atau tidak tampak ramah seperti teman sebayanya, tetapi sejauh ciri kepribadiannya, rasa malu adalah atribut positif. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak pemalu lebih baik dalam fokus, lebih jeli dan kooperatif juga.
Ketika balita Anda ditanya oleh wanita baik di toko kelontong berapa usianya dan segera bersembunyi di balik kaki Anda, jangan langsung membela mereka dengan memanggilnya sebagai pemalu. Taktik yang lebih baik: Coba katakan, 'Oh, dia sepertinya tidak ingin bicara sekarang. Tidak apa-apa. Mari kita coba lain kali.'”
Menurut Geering, ini tentang memberi label perasaan yang dialami anak Anda saat ini daripada memberi label sebagian besar identitas mereka. “Inilah perbedaan antara mengatakan, 'Kamu merasa sedih sekarang,' dibandingkan dengan 'Kamu sedih,'" tambah Geering.
Dengan rasa malu, cobalah untuk fokus pada sifat sementara emosi mereka alih-alih menetapkan suatu sifat, saran Geering. “Jika seorang anak menahan diri, beri tahu mereka bahwa a) perasaan mereka normal, b) itu mungkin tidak bertahan selamanya dan c) mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk berbagi jika mereka tidak siap sekarang,” katanya. Pasti ada beberapa ciri kepribadian yang lebih condong ke sisi pemalu atau introvert, kata Geering, tetapi dengan mengatakan "kamu pemalu" vs. "kamu merasa malu sekarang", Anda mendefinisikan pengalaman mereka sebagai sesuatu yang lebih permanen ketika itu mungkin bukan norma.
Ingat, rasa malu biasanya merupakan perasaan sementara dan sesuatu yang pada akhirnya berhasil dilewati oleh anak-anak. Tapi itu sering dikacaukan dengan kecemasan sosial dan itu hal yang sama sekali berbeda. “Jika Anda melihat anak Anda mengalami kesulitan nyata dalam situasi sosial — katakanlah, berbagi sesuatu atau membuat pertemanan — Anda mungkin ingin menghubungi penyedia perawatan primer atau terapis anak Anda hanya untuk memiliki sumber daya tambahan untuk membantu mereka mengatasi kecemasan itu,” kata Geering.
Dan bahkan kemudian, itu bukan sesuatu yang tidak bisa mereka pulihkan. “Bahkan jika anak Anda mengalami masalah dengan hubungan dengan orang lain, memiliki hubungan yang kuat dan mendukung dengan Anda—pengasuh mereka—adalah salah satu prediktor terbaik untuk hasil jangka panjang yang positif,” tambah Geering.
Baca juga: Tips Menghadapi Anak Pemalu
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
Foto 
