Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Pemilik masalah pernapasan dianjurkan menggunakan humidifier atau pelembab udara di rumah. Alat ini juga bisa membantu pemilik kulit kering untuk menjaga kelembapan kulit serta mencegah terjadinya iritasi.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat menggunakan humidifier menurut Medicalnewstoday.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Membantu mencegah flu
Penelitian menunjukkan pelembab udara dapat mengurangi risiko terkena flu. Hal ini dibuktikan dengan memasukkan virus influenza ke udara, lalu humidifier ditemukan dapat meningkatkan kelembapan udara hingga di atas 40 persen. Cara ini dapat menyebabkan partikel virus menjadi nonaktif secara cepat serta menurunkan kemungkinan partikel-partikel virus dapat menular.
Mengurangi dengkuran saat tidur
Saat menghirup udara dengan minim kelembapan, saluran pernapasan manusia akan kering juga dan butuh dilumasi karena bisa menimbulkan dengkuran. Cara mengatasinya bisa dengan menggunakan humidifier pada malam hari, yang akan meningkatkan kelembapan pada udara dan mengurangi dengkuran.
Membantu merawat rumah
Kelembapan udara ternyata tidak hanya diperlukan oleh manusia. Furnitur dan lantai kayu juga akan bertahan lebih lama jika berada pada ruangan yang memiliki kelembapan tinggi. Kertas dinding juga tidak mudah retak dengan adanya kelembapan udara. Tanaman hias pun akan lebih hidup di tempat yang lembab. Selain itu, menggunakan humidifier saat musim dingin akan menambah rasa hangat di kala udara kering.
Menjaga kelembaban rambut dan kulit
Pada musim dingin, kulit, bibir, dan rambut menjadi mudah rapuh. Beberapa macam penghangat ruangan juga bisa membuat kulit kering, bersisik, juga gatal. Namun, berdiam di luar rumah juga bukan solusi. Hal ini dapat diatasi dengan menggunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara sehingga kulit, bibir, serta rambut tidak akan kering dan rapuh lagi.
Meredakan batuk berdahak
Pada saat berada di ruangan atau tempat dengan udara yang kering, orang umumnya akan mengalami batuk berdahak yang sulit keluar atau batuk kering. Pemicunya dapat diatasi dengan menggunakan humidifier dalam ruangan karena kelembapan udara dapat menyebabkan saluran pernapasan lembab sehingga bisa mengeluarkan dahak yang terperangkap.
Hindari kelembaban yang berlebihan
Kelembapan yang berlebihan tidak membantu, justru dapat timbulkan berbagai kondisi seperti kesulitan bernapas dan memperburuk alergi karena tungau, debu, jamur, dan lumut akan tumbuh subur pada ruangan yang lembab.
