Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Kesehatan

Markisa Si Buah Luar Biasa Punya Segudang Khasiat, Pembunuh Sel Kanker

Dalam satu buah markisa, terkandung vitamin A sebesar 1.272 IU yang bisa menjaga kesehatan mata, membunuh sel kanker, membuat kulit sehat dan lainnya.

23 Juli 2022 | 21.04 WIB

Image of Tempo
Perbesar
Ilustrasi buah markisa (pixabay.com)

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

TEMPO.CO, Jakarta - Pada umumnya, banyak orang mengenal markisa sebagai sebuah sirup yang banyak disajikan sebagai minuman atau sebagai campuran minuman. Namun, selain berbentuk minuman, markisa merupakan buah yang memiliki banyak nutrisi dan sangat berkhasiat. Oleh karena itu, markisa dikenal dengan nama buah luar biasa.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Melansir Healthfame, disebutkan bahwa dalam sebuah markisa mengandung serat, protein, mineral, fosfor, zat besi, karoten, thiamin riboflavin, niacin, asam askorbik, dan asam sitrit. Nutrisi-nutrisi yang terkandung tersebut sangat berguna untuk membunuh sel-sel kanker, pereda rasa sakit, dan menjadi antiradang bagi tubuh.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Selain itu, bulir-bulir yang ada pada markisa juga sangat berkhasiat karena bias menangakan saraf dan meredakan sakit kepala.

Dalam satu buah markisa, terkandung vitamin A sebesar 1.272 IU dan vitamin tersebut mamu untuk menjaga kesehatan mata, membantu melawan penyakit, membuat kulit lebih bersinar dan sehat, serta  membantu pertumbuhan sel di dalam tubuh.

Selain itu, antioksidan yang terkandung pada markisa bias menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pada tubuh. Kandungan serat pada markisa juga menjadikannya sebagai buah yang baik bagi pencernaan tubuh dan buah ini sangat cocok untuk Anda konsumsi ketika diet.

Bagi Anda yang tidak terlalu suka memakan markisa secara utuh, Anda bisa mencoba markisa yang sudah diekstark. Namun,Anda tidak perlu khawatir akan nutrisinya. Hal ini karena ekstrak markisa pun mengandung banyak manfaat bagi tubuh, seperti meredakan nyeri sendi, menyehatkan sistem pencernaan, hingga menjaga kadar gula darah dalam tubuh

EIBEN HEIZIER

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

 

Image of Tempo

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Image of Tempo
>
Logo Tempo
Unduh aplikasi Tempo
download tempo from appstoredownload tempo from playstore
Ikuti Media Sosial Kami
© 2024 Tempo - Hak Cipta Dilindungi Hukum
Beranda Harian Mingguan Tempo Plus