Suara Serak, Penyebab dan Cara Mengatasi

TEMPO.CO, Jakarta - Berbagai kondisi dapat menyebabkan suara serak. Tetapi, betulkah suara serak karena terlalu banyak berteriak? Suara serak merupakan salah satu bagian dari disfoni. Disfoni adalah gangguan suara yang disebabkan oleh kelainan pada laring, salah satunya pita suara.

“Suara serak bukan merupakan suatu penyakit tetapi gejala penyakit,” jelas Riyan Charlie, dokter bedah kepala dan leher di RSUD Ibnu Sina Gresik.

Disfoni dapat berupa suara parau atau serak (hoarseness), suara mendesah (breathy voice), suara kaku (strain voice), hingga tidak bersuara (afoni). Suara serak paling sering terjadi akibat laringitis atau peradangan laring yang timbul dari infeksi virus saluran pernapasan atas.

Selain penyebab tersebut, suara serak juga dapat disebabkan oleh kelainan saraf, batuk kronis, trauma laring atau pita suara, tumor jinak dan tumor ganas, alergi, penyakit GERD (gastroesofageal reflux) dan gangguan kelenjar tiroid. Di samping kondisi medis, beberapa hal lain juga dapat menimbulkan suara serak, yaitu kebiasaan merokok, masa pubertas pada pria, konsumsi minuman berkafein dan beralkohol, paparan zat beracun, serta berteriak atau bernyanyi secara berlebihan atau dalam waktu lama.

Pengobatan suara serak disesuaikan dengan penyebab. Jika suara serak masih tergolong ringan dan belum berlangsung lama, Anda dapat melakukan beberapa penanganan di rumah, seperti minum banyak air putih, mengistirahatkan pita suara selama beberapa hari dengan mengurangi berbicara dan tidak berteriak, menghindari alkohol dan minuman berkafein, menjauhi faktor-faktor pemicu alergi, mengonsumsi permen pelega tenggorokan, dan mandi air hangat.