Mental Generasi Milenial

KESEHATAN mental merupakan keadaan mental atau jiwa kita. Kesehatan mental dipengaruhi oleh faktor luar dan faktor dalam yang biasa terjadi pada kehidupan sehari-hari dan berdampak terhadap seseorang dalam jangka panjang. Apabila kesehatan mental seseorang terganggu, kehidupan sehari-harinya juga akan terganggu. Dia akan susah menjalani rutinitas kesehariannya sebagaimana biasa ia lakukan. Sedangkan bila seseorang mempunyai mental yang sehat, pasti ia akan selalu berpikir positif dan dapat menjalani kehidupannya dengan baik.