<font face=arial size=1 color=brown><B>Audy Item </B></font><BR />Diet Air Galon

Tubuh penyanyi Paula Allodya Item alias Audy kini tampak lebih langsing. Rupanya, selama empat bulan terakhir, putri musisi Jopie Item ini sengaja mengatur pola makan dan olahraga. Bulan pertama, perempuan 27 tahun itu melakukan program detoksifikasi. Sepekan pertama hanya mengkonsumsi buah. Pekan kedua ia mengkonsumsi sayur. Pekan ketiga mengkonsumsi sayur dan buah. Nah, pekan terakhir barulah ia mulai melakukan food combining.

Setelah racun dalam tubuhnya keluar, penyanyi yang baru saja meluncurkan single Lama-lama Aku Bosan ini mengurangi asupan makanan. ”Boleh makan apa saja, yang penting seimbang,” ujarnya. Satu hal yang tidak pernah ia lupakan: minum air putih. ”Aku banyak minum air putih, satu galon habis satu hari,” katanya kepada Tempo. Jika lapar mendera, Audy menenggak air. Katanya, Lapar pun pergi.

Selain itu, Audy kerap berolahraga. ”Biasanya aku berlatih di treadmill 45 menit setiap hari,” ujarnya. Efek hidup sehatnya segera terasa. Sekarang Audy lebih mudah memilih pakaian. Dan yang utama: enggak sesak napas lagi. ”Sekarang lebih enak untuk menyanyi,” katanya ceria. Toh, ada saja yang tak suka dengan perubahan nona cantik ini. Kenapa? ”Banyak yang khawatir pipi chubby-ku hilang,” ia terbahak.