4 Manfaat Bunga Telang: Kaya Antioksidan hingga Bantu Turunkan Berat Badan

TEMPO.CO, Jakarta -Bunga Telang atau Kembang Telang merupakan tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Tumbuhan yang masuk anggota polong-polongan ini berasal dari Asia daerah tropis.

Tetapi sekarang telah menyebar ke seluruh daerah-daerah tropika dunia.

Merangkum Healthline di situs healthline.com, bunga Telang ternyata memiliki beberapa manfat untuk kesehatan, meliputi:

• Kaya antioksidan

Bunga Telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Senyawa ini berperan memberi warna cerah pada tanaman. Studi tabung menunjukkan bahwa ternatin dapat mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, Bunga Telang mengandung beberapa antioksidan lain, termasuk:

- Kaemphferol. Senyawa ini telah dipelajari secara ekstensif untuk sifat melawan kanker. Studi tabung menunjukkan zat kaemphferol dapat membunuh sel kanker.
- Asam p-coumaric. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam p-coumaric dapat memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, dan antivirus, yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit.
- Delphinidin-3, 5-glukosida. Menurut sebuah penelitian, antioksidan ini dapat membantu merangsang fungsi kekebalan tubuh dan menyebabkan kematian sel pada kanker kolorektal.

• Mendukung kesehatan kulit dan rambut

Menurut sebuah studi tahun 2021, ekstrak Bunga Telang dapat meningkatkan hidrasi kulit hingga 70 persen, satu jam setelah diaplikasikan.

Sedangkan sebuah penelitian pada hewan tahun 2012 menemukan bahwa ekstrak Bunga Telang mungkin lebih efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut daripada minoxidil, yang merupakan produk umum untuk mengobati kerontokan rambut.

• Bantu program penurunan berat badan

Satu studi tabung menunjukkan bahwa ekstrak Bunga Telang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel. Sedang penelitian lain pada hewan menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam Bunga Telang juga dapat memblokir sintesis sel-sel lemak dalam tubuh.

• Menstabilkan kadar gula darah

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa Bunga Telang dapat mengurangi risiko diabetes dan gejala-gejala terkait. Dalam satu penelitian yang melibatkan 15 pria menunjukkan bahwa minum minuman yang mengandung ekstrak Bunga Telang mampu meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi kadar gula darah dan insulin.

DELFI ANA HARAHAP
Baca juga: Manfaat Bunga Telang yang Jarang Diketahui