Berapa Usia Ideal untuk Mencari Pasangan Hidup?

TEMPO.CO, Jakarta - Zaman sudah berubah. Dulu, belum punya pasangan saat memasuki usia 20 tahun sudah menjadi omongan orang sekitar. Di zaman sekarang, orang bisa melenggang santai sendirian meski usia sudah paruh baya.

Mencari pasangan adalah pengalaman signifikan dalam hidup banyak orang dan pertanyaan berapa usia ideal untuk membangun hubungan asmara telah menjadi subjek penelitian dan debat di antara para psikolog dan pakar hubungan. Meski tak ada jawaban pasti yang cocok untuk setiap orang, beberapa faktor bisa mempengaruhi waktu yang tepat untuk menemukan pasangan.

Perkembangan Personal dan Emosional

Psikolog menyebut perkembangan personal dan kedewasaan emosional penting untuk menjaga hubungan yang sehat. Secara umum, mereka yang berusia 20-an (20-25 tahun) di sebut sebagai usia pencarian diri.

Pada usia tersebut, banyak anak muda yang mencari identitas diri, merancang tujuan profesional, dan mengembangkan keterampilan sosial. Inilah yang membuat hubungan asmara semakin sulit karena prioritas bisa berubah dengan cepat.

Kuncinya di Umur 30-an

Ketika mencapai umur 30 tahun, banyak orang yang sudah mencapai tingkat emosional yang lebih baik dan pekerjaan yang stabil. Dilansir dari Marca pada 6 Maret 2025, periode ini sering dianggap sebagai waktu yang lebih pas untuk mencari teman hidup serius. 

Pada usia ini, orang cenderung lebih memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai pasangan hidup seperti apa yang diinginkan dan lebih mampu mengatasi konflik dan tantangan dalam hubungan. Terakhir, psikolog menekankan secara universal tak ada usia sempurna untuk mencari pasangan, setiap individu itu berbeda.

Pengalaman pribadi, lingkungan sosial, dan kondisi individu berperan penting dalam menentukan kapan waktu yang tepat untuk membangun hubungan. Hal paling penting adalah menyiapkan diri secara emosional dan berkomunikasi secara terbuka dan jujur kepada pasangan.