Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta -Tingkat kebahagiaan dan keharmonisan sebuah keluarga memang tidak bisa diukur dengan angka, namun dapat dirasakan. Psikolog Intan Erlita mengatakan cara mengukur keharmonisan keluarga itu bisa dilihat dari pengalaman. "Bagaimana kita menikmati pengalaman, seberapa menikmati fase-fase yang terjadi pada diri kita," kata Intan, saat acara diskusi mengenai keluarga bahagia yang diadakan Sun Life Financial di Jakarta, Kamis 30 Agustus 2018.
Baca: 7 Pertanyaan yang Harus Ditanyakan Kepada Calon Pengasuh Anak
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Komunikasi dan meluangkan waktu untuk bersama, merupakan beberapa cara untuk menjaga keharmonisan keluarga. Salah satu contohnya dapat dilihat melalui komunikasi dengan anak. "Ketika orang tua memberikan pesan, anak bisa mengerti dengan baik, tanpa ada perlawanan," kata Intan.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Anak juga menjadi terbiasa dan bebas menceritakan segala hal pada orang tuanya, tidak ada jarak atau hierarki. Anak menjadi percaya diri karena dia biasa dilatih untuk berkomunikasi, begitu juga ketika berada di lingkungan baru.
"Keluarga yang harmonis karakternya mudah beradaptasi dengan orang, anak dibawa ke lingkungan baru, dia nggak pendiam. Anak percaya diri, karena biasa dilatih berkomunikasi," kata dia.
Untuk mencapai kebahagiaan dalam keluarga, setiap anggotanya terutama orang tua harus memiliki waktu bersama keluarga meski pun aktivitas tinggi, misalnya main games atau berlibur bersama.
Baca: Sulitnya Lepaskan Pikiran Kolot Keluarga Penyandang Disabilitas
Intan menyarankan dalam satu minggu keluarga harus beraktivitas bersama agar menjadi kebiasaan sekaligus untuk relaksasi diri sebelum kembali ke aktivitas sehari-hari.
Foto 
