Ciri Wajah Orang Depresi yang Sering Tidak Disadari

Depresi adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih, hampa, atau kehilangan minat pada aktivitas sehari-hari dalam jangka waktu yang lama.

Pilihan Editor: 6 Kebiasaan Harian yang Berguna bagi Kesehatan Mental dan Kurangi Depresi

Depresi bukan sekadar perasaan sedih biasa, tetapi dapat mempengaruhi cara berpikir dan berperilaku, bahkan bisa menyebabkan masalah fisik dan emosional yang serius.

Gejala depresi bisa dilihat dari wajahnya, namun, seringkali ciri ini tidak bisa dikenali atau disadari. Beberapa profesional kesehatan bahkan menemukan bahwa seseorang yang depresi bisa tampak bahagia. Berikut ini informasi ciri wajah orang depresi dari berbagai sumber.

Ciri-Ciri Wajah Orang Depresi

1. Wajah Murung

Salah satu ciri seseorang mengalami depresi bisa dilihat dari ekspresinya, yakni sering memandang dengan tatapan kosong. Selain itu, mereka juga biasanya terlihat murung dan sedih. 

Terkadang, seseorang yang mengalami depresi merasa dirinya tidak berharga, sehingga wajahnya akan memunculkan ekspresi hampa dan kesepian.

2. Kulit Kering

Seseorang yang memiliki gangguan suasana hati atau depresi mungkin memiliki kulit yang kering. Hal ini karena gangguan mental bisa mengganggu fungsi stratum corneum, yakni lapisan yang memiliki fungsi menjaga kelembapan kulit.

3. Ruam

Gangguan mental seperti depresi juga bisa menyebabkan imun tubuh menurun. Hal ini membuat bakteri yang ada di pencernaan dan kulit jadi tidak seimbang. Akibatnya ruam akan muncul. Selain itu, hal ini juga bisa memicu terjadinya eksim, dermatitis kontak, hingga psoriasis.

4. Sering Mengernyitkan Dahi

Mengernyitkan dahi adalah tanda bahwa seseorang sering berpikir keras. Seseorang yang depresi mungkin sering memikirkan hal-hal yang berkaitan dengan masalah yang mereka hadapi, sehingga tanpa disadari sering mengernyitkan dahi.

Ciri Lain Depresi

Selain ciri-ciri di atas, gejala depresi bisa dicirikan oleh beberapa perubahan dalam diri dan tubuh berikut ini.

1. Kehilangan Minat

Tanda lain dari gejala depresi adalah kehilangan minat yang selama ini disukai. Menurut laporan Medical News Today,  ketidaktertarikan pada aktivitas yang biasa disukai merupakan salah satu tanda seseorang mengalami depresi.

2. Kurang Konsentrasi

Ketika seseorang melamun atau terdiam lama dalam sebuah percakapan dapat mengindikasikan masalah ingatan dan konsentrasi. Hal ini bisa jadi gejala umum dari depresi.