Mengenal Zuo Yue Zi, Perawatan Setelah Melahirkan dalam Tradisi Tiongkok

TEMPO.CO, Jakarta - Dalam banyak budaya Asia, periode setelah melahirkan dipandang sebagai fase kritis dan rentan dalam kehidupan seorang wanita. Dilansir dari The Baby Cot Shop, dalam tradisi Tiongkok, periode setelah melahirkan ini dikenal sebagai zuo yue zi atau hanya yue zi yang berarti 'duduk bulan'. Ini adalah periode di mana seorang wanita dipingit selama 30-40 hari. Sehari-hari menjalani perawatan untuk memulihkan kesehatan fisik dan mental setelah proses persalinan.

Dikutip dari University College London, Zuo yue zi mengacu pada serangkaian instruksi dan larangan mengenai asupan makanan, gerakan, dan praktik merawat anak selama 30 hari setelah melahirkan. Hal ini sudah ada sejak zaman Tiongkok kuno, dan pertama kali dicatat dalam naskah medis pada 206 Sebelum Masehi hingga 220 Masehi.

Kebiasaan ini termasuk mengonsumsi makanan dan minuman tonik khusus, menahan diri untuk tidak keluar rumah dan membatasi kontak dengan air selama masa ini. Zuo yue zi dianggap sebagai seperangkat tradisi yang sesuai dengan prinsip-prinsip pengobatan tradisional dan teori untuk melindungi wanita dan mencegah mereka dari penyakit di masa depan.

Kehamilan menguras energi internal ibu melalui kehilangan darah selama persalinan dan membuat ibu berada dalam kondisi kedinginan. Terbukanya sendi dan tendon setelah kehamilan membuatnya rentan terhadap kekuatan eksternal, seperti angin dan kelembapan, yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan. 

Zuo yue zi memiliki aturan diet dan perilaku yang digunakan untuk memandu pemulihan keselarasan tubuh pasca melahirkan. Ini berarti perempuan harus beristirahat sementara, pekerjaan mengasuh anak dan pekerjaan rumah tangga diambil alih oleh anggota keluarga yang lain. 

Namun perawatan pascapersalinan juga bisa didapatkan dengan menyewa jasa, seperti mempekerjakan pengasuh atau perawat pascapersalinan dan tinggal di pusat-pusat perawatan pascapersalinan. Meskipun hal ini sebagian besar baru bisa dijangkau untuk orang kalangan atas.

Zuo Yue Zi Masa Kini

Kota besar di Asia seperti Singapura, Hong Kong, atau Kuala Lumpur, sudah tersedia tempat istirahat pascakelahiran dan hal ini merupakan hal yang biasa. Pusat-pusat istirahat ini adalah tempat di mana zuo yue zi terjadi dalam masyarakat kontemporer.

Di Singapura, tempat penitipan bayi kelas atas seperti Zhang's Singjoy menawarkan paket penitipan bayi yang mewah selama satu bulan penuh. Konsultan laktasi, pengasuh anak, dan koki yang siap sedia setiap saat menjadi layanan yang tersedia di Singjoy. 

Zinnia Fields di Kuala Lumpur bahkan menawarkan perawatan kulit bayi secara organik, pemantauan penyakit kuning, dan hingga enam kali makan per hari untuk membantu proses pemulihan pascapersalinan.

UCL.AC.UK | THE BABY COT SHOP 

Pilihan Editor: ASN Pria Akan Dapat Cuti Dampingi Istri Melahirkan hingga 60 Hari