Vitamin-Mineral Melawan Infeksi

Kendati bukan tergolong obat-obatan, vitamin dan mineral adalah pil mujarab untuk membuat badan tetap sehat. Salah satunya seperti yang dilansir dari hasil penelitian tim dokter di Pusat Kesehatan Carolina di Charlotte, Carolina Utara. Kelompok ilmuwan yang dikepalai Dr. Thomas A. Barringer ini meyakini bahwa vitamin amat bermanfaat mencegah infeksi pada penderita diabetes. Resep ini telah diuji lewat sebuah penelitian. Thomas dan kawan-kawannya menebar pertanyaan kepada 130 orang sukarelawan yang berusia 45 tahun ke atas. Dua pertiga adalah responden bertubuh subur—yang sepertiganya menderita diabetes. Di antara para penderita yang rajin menelan vitamin plus mineral, ternyata hanya seperlimanya yang menderita infeksi pernapasan, lambung, atau terserang flu. Sedangkan sisanya lebih tahan terhadap serangan penyakit. Alasan mengapa infeksi tak mau mampir ke tubuh sebenarnya simpel saja. Menurut analisis Dokter Thomas, vitamin dan mineral membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Tak mengherankan, lantaran itu pula ia menyarankan supaya rajin mengonsumsi vitamin dan mineral, terutama bagi mereka bertubuh subur yang amat potensial terserang diabetes. Dewi Rina Cahyani (dari berbagai sumber)