Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TEMPO.CO, Jakarta - Serangan udara Israel menghancurkan bangunan yang menjadi tempat gym Adli al-Assar di Khan Younis pada Februari lalu. Jadi dia memutuskan bahwa dia tidak membutuhkan gedung.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
"Saya pergi ke daerah itu dan menggali dengan tangan saya sendiri, bersama dengan bantuan anak-anak dan teman-teman saya, sampai kami dapat mengambil beberapa peralatan," jelasnya, seperti dilansir Reuters.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Kini, gym-nya yang telah dibuka kembali dijejali dengan mesin-mesin angkat besi yang masih bisa digunakan di sebidang tanah kosong yang dikelilingi pagar bergelombang, tempat puluhan warga Gaza berlatih angkat besi di bawah langit terbuka. Bagi para pria dan anak laki-laki yang mengungsi dan tidak memiliki jalan keluar lain untuk melampiaskan kemarahan dan kesedihan mereka, ini lebih dari sekadar olahraga, katanya.
"Mereka datang ke sini untuk melepaskan energi negatif mereka, untuk meringankan tekanan psikologis yang mereka alami selama hidup di pengungsian, di tenda-tenda, dan dalam kondisi yang keras," kata al-Assar.
Hampir setahun setelah perang yang dimulai dengan serangan mematikan Hamas ke Israel dan telah menyebabkan serangan Israel yang telah mengusir hampir semua warga Gaza dari rumah mereka, hanya ada sedikit fasilitas untuk rekreasi. Semua sekolah ditutup; gedung-gedung publik dibom atau ditutup.
Di gym luar ruangan, atlet angkat besi Tairq Bakroun mengangkat barbel dalam gerakan bicep curl, melatih otot bisepnya di mesin katrol, lalu melangkah ke belakang bench press untuk mencari atlet lain.
“Saya kehilangan segalanya, kami kehilangan keluarga kami, rumah kami," katanya.
"Kami datang ke gym hanya untuk melepaskan kemarahan dalam diri kami. Daripada melampiaskannya di rumah, dan merusak rumah dan tenda, kami datang ke sini dan melepaskan kemarahan kami pada mesin."
Angkat beban telah menjadi olahraga favorit warga Gaza, bahkan jauh sebelum serangan-serangan udara Israel menghancurkan gedung-gedung, termasuk tempat-tempat gym.
Olahraga Semua Kalangan
Sebuah artikel yang diterbitkan Xinhua, 15 Februari 2022, menggambarkan angkat beban sebagai olahraga favorit warga Gaza dari semua kalangan umur dan jenis kelamin karena berbagai alasan.
Dalam artikel tersebut, Alaa Moqbel, seorang warga Gaza berusia 21 tahun, telah dua tahun bergabung dengan kelas binaraga untuk mengurangi berat badannya yang berlebih demi penampilan sporty yang sesuai dengan usianya.
"Selama kelas terakhir sekolah menengah atas, berat badan saya naik lebih dari 20 kilogram karena saya selalu tinggal di rumah untuk belajar," kata pemuda itu kepada Xinhua, seraya menambahkan bahwa setelah ujian, ia terkejut ketika mengetahui bahwa ia tidak lagi dapat mengenakan pakaian yang ia sukai.
Muhammad Al-Aloul, yang bekerja sebagai insinyur di Kota Gaza, mengatakan kepada Xinhua bahwa dia bergabung dengan olahraga ini secara khusus untuk menghilangkan masalah kesehatan yang dideritanya, termasuk nyeri sendi dan punggung.
Selain manfaat kesehatan, olahraga, khususnya binaraga, berkontribusi untuk menghilangkan tekanan psikologis yang mungkin diderita warga Gaza akibat kondisi ekonomi dan politik yang tak stabil.
Rasmiya al-Sayed, seorang ibu lima anak berusia 36 tahun dari Kota Gaza, mengatakan bahwa ia menderita "depresi berat" selama berbulan-bulan setelah ia kehilangan tempat tinggalnya akibat konflik Israel-Palestina tahun lalu. "Dalam semalam, saya menjadi tunawisma. Saya tidak punya rumah untuk saya dan keluarga saya ... Saya menunggu bantuan untuk memberi makan keluarga saya," kenangnya.
Dalam upaya untuk menghilangkan tekanan psikologis, setelah membangun kembali rumahnya dan memulihkan beberapa stabilitas, al-Sayed pergi ke gym untuk berlatih binaraga.
"Sekitar 80 persen orang yang bergabung dengan klub olahraga lebih suka bermain binaraga," kata Suhail al-Asaad, pelatih di Oxygen Gym yang berbasis di Gaza, kepada Xinhua.
Olahraga telah menyebar luas di kalangan masyarakat Gaza selama lima tahun terakhir, katanya, dan mencatat bahwa kaum muda "memiliki informasi yang luas tentang pentingnya olahraga."
Orang-orang di Jalur Gaza memiliki sarana rekreasi yang terbatas, termasuk pergi ke laut, menghabiskan banyak waktu di kafe-kafe, selain berolahraga. Berkat media, ia menekankan, orang-orang lebih memilih untuk berolahraga, daripada membahayakan kesehatan mereka.
Sayangnya, warga Gaza sudah tidak lagi memiliki keleluasaan untuk memilih. Perang yang sudah berjalan 11 bulan menghancurkan segala yang mereka punyai, termasuk sarana olahraga.
Foto 
