Pelangsing tubuh

Beberapa waktu lalu terbetik berita mengenai rencana perluasan budi daya rumput laut di Bali untuk komoditi ekspor. Sampai saat ini kegunaan rumput laut untuk keperluan medis belum banyak diketahui masyarakat awam. Sebenarnya, sejenis rumput laut (Chondrus crispus), yang lebih dikenal dengan sebutan asing kelp, merupakan salah satu bahan alamiah terbaik untuk pelangsing tubuh. Mengapa? Sebagian dari kasus kegemukan, umumnya, karena menurunnya fungsi kelenjar tiroid (hypothyroid). Kelenjar yang terletak di leher ini berperan dalam mengatur proses metabolisme lemak dan zat-zat makanan lain. Mereka yang kegemukan, bila memeriksakan fungsi tiroidnya di laboratorium klinik, dalam hal ini untuk pemeriksaan yang disebut T3 dan T4, tentu sebagian besar akan mendapatkan bahwa memang nilainya di bawah kadar normal. Rumput laut mengandung senyawa yodium organik yang secara perlahan tapi pasti akan menormalkan fungsi kelenjar tiroid itu. Dr. Eric Powell dan T.J. Lyle, M.D., menyatakan bahwa kelp ini mengurangi kadar lemak secara langsung tanpa menimbulkan akibat negatif bagi kesehatan tubuh. Karena itu, jarang ditemukan mereka yang kegemukan pada beberapa suku Polinesia yang memakai rumput laut sebagai bagian dari makanan mereka sehari-hari. (Richard Lucas, The Magic ofHerbs in Daily Living, Parker Publs., N.Y., 1978.) Untuk memperkuat efektivitasnya, biasanya rumput laut ini dikombinasikan dengan beberapa tanaman lain, seperti petroseli, daun pepaya, biji adas. Dapat ditambahkan, sari cuka khusus yang dibuat dari buah apel, bila diminum secara teratur, akan membantu mempercepat proses pelangsingan ini. (Paul and Patricia Bragg, Healing Qualities of Apple Vinegar, 1981). Khusus untuk ibu-ibu yang sedang menjelang atau mengalami masa menopause atau mereka yang siklus haidnya kurang teratur, perlu ditambahkan kombinasi lain dengan akar simbar menjangan semu (Helonia lutea) sebagai komponen utamanya. Ini akan menetralkan gangguan hormonalnya serta meregenerasi uterus. Metode yang sederhana dan aman ini kiranya dapat dimanfaatkan oleh mereka yang memerlukan. Namun, perlu digarisbawahi untuk tidak mengharapkan hasil yang cepat dan drastis, karena biasanya tentu ada dampak negatifnya untuk segala sesuatu yang terburu-buru. DRS. TJAHJONO B. Jalan Latumeten II B3 Nomor 38 Jelambar, Jakarta 11460