Ellie Goulding Berjuang Melawan Kecemasan setelah Menjadi Ibu pada 2021

TEMPO.CO, Jakarta - Ellie Goulding memulai tahun baru dengan pengakuan tentang kesehatan mentalnya. Penyanyi berusia 34 tahun itu mengatakan, 2021 merupakan tahun yang penuh momen besar. Dia melahirkan anak pertamanya, Arthur Ever Winter Jopling, pada April dan merilis buku pertamanya. Jelang akhir tahun, dia tampil di konser Natal untuk Kate Middleton dan Pangeran William.

Di tengah banyak kegembiraan itu, ternyata Ellie berjuang dengan kecemasan. Dia mengatakan, sepanjang tahun dia mengalami masa-masa yang berat.

Dia mengungkapkannya dalam sebuah unggahan di media sosial. "Selamat Tahun Baru semuanya... Tahun terakhir ini adalah yang terbaik dalam hidupku. Aku menjadi seorang ibu, kebahagiaan terbesar yang pernah kukenal."

"Saya berjuang setiap hari, setiap malam, setiap jam dengan semacam kepanikan yang bahkan saya tidak tahu ada," kata dia. 

Dia merasa selama ini kecemasan telah mendikte banyak hal dalam hidupnya. "Saya telah berjuang setiap hari, setiap malam, setiap jam dengan semacam kepanikan yang saya bahkan tidak tahu ada. Sementara saat-saat berada di atas panggung di depan kalian semua adalah yang paling menggembirakan dan menenangkan, tahun ini saya telah telah berjuang,” kata dia, seperti dikutip People, Sabtu, 1 Januari 2022.

Dia juga membuka alasannya mengapa dia tak pernah menjawab jika seseorang menanyakan kabarnya. Itu karena dia takut mengakui bahwa jawabannya adalah sedang tidak terlalu baik-baik saja. 

"Saya merasa ada sesuatu yang rusak di dalam - sesuatu yang telah digaungkan secara mendalam oleh beberapa orang yang telah saya buka."

Pengalamannya mungkin juga dirasakan oleh banyak orang, entah di masa lalu, masa kini, atau masa depan. Tapi berpesan jangan sampai kecemasan membuat orang tidak berdaya.

“Bagi mereka yang mengalaminya sekarang, kita bersama dan kita bisa melewati ini, yang paling penting dengan berbicara. Berbicara dan membuka diri adalah yang tersulit, dan hal terbaik yang dapat kamu lakukan."

Di akhir catatannya, Ellie Goulding mengingatkan pembaca bahwa hidup adalah hal yang berharga. Melihat Arthur tumbuh setiap hari memberi dia begitu banyak harapan. “Mari kita lalui ini bersama. 2022 akan menjadi tahun yang cerah. Energi positif. Bersama,” tulis dia.

Baca juga: Ellie Goulding Tak Ingin Mengekspos Anak di Media Sosial 

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.