Penuhi Gizi Balita dengan Daun Kelor, Nutrisinya Sama dengan Susu

TEMPO.CO, Jakarta - Kelor merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak terdapat di Indonesia. Beberapa orang Indonesia masih percaya bahwa daun kelor dapat mengusir atau menangkal hal-hal yang berkaitan dengan mistik, seperti santet dan pengusir setan. Baca: Daun Kelor, Menangkal Setan sampai Diabetes dan Kolesterol

Sebenarnya banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan. Salah satunya baik untuk pemenuhan gizi bagi balita. Seperti dilansir Antara, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Malang pernah menyatakan bahwa daun kelor dan susu sama-sama mengandung gizi tinggi. Namun daun kelor unggul dari segi ekonomi sebab daun kelor banyak hidup di Indonesia, tetapi belum dimanfaatkan sepenuhnya. Baca juga: Membedah Kegunaan Superfood Biji Chia dan Daun Kelor

Selain itu daun kelor memiliki kelebihan dibandingkan dengan susu. Selain mengandung protein, daun kelor juga mengandung vitamin dan zat besi yang cukup tinggi. Selain baik untuk balita, kandungan zat besi pada daun kelor juga cocok untuk ibu hamil agar tidak kekurangan darah saat melahirkan. Baca juga: Daun Kelor, Antivirus, dan Michael Jackson

Dinkes Kota Malang juga pernah menggelar sosialisasi manfaat daun kelor. Program ini dilaksanakan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan protein anak-anak karena kebanyakan anak-anak yang bergizi buruk datang dari keluarga dengan ekonomi rendah. Karena itu, dengan memanfaatkan daun kelor yang banyak ditemui di lingkungan sekitar diharapkan gizi dan protein anak akan terjaga.

NAWIR ARSYAD AKBAR