Tanda Anak Memiliki Saluran Cerna yang Sehat

TEMPO.CO, Jakarta - Saluran cerna sering disebut sebagai otak kedua. Sebab, pencernaan yang sehat membantu kecerdasan anak berkembang lebih baik, begitu juga sebaliknya. Itu sebabnya, anak membutuhkan saluran cerna yang sehat untuk bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. 

Hal itu diungkapkan dokter spesialis anak konsultan gastrohepatologi Frieda Handayani Kawanto dalam webinar Bebelac Rayakan Hari Anak Hebat Nasional, Kamis, 21 Juli 2022. Dalam pemaparannya, Frieda mengatakan bahwa otak dan pencernaan memiliki komunikasi dua arah yang kuat, diperantarai saraf vagus dan neurotransmitter, senyawa kimia dalam tubuh yang membawa sinyal antarneuron atau dari neuron ke berbagai jaringan tubuh.

“Neurotransmitter ini diproduksi mikrobiota atau bakteri baik di usus. Karena begitu banyaknya sel saraf di dalam usus, mereka punya sistem regulasi sendiri, maka usus dikatakan otak kedua atau second brain,” kata dia.

Agar bakteri baik berkembang biak, tubuh membutuhkan substansi karbohidrat yang disebut dengan prebiotik, seperti Frukto-oligosakarida (FOS) dan Galakto-oligosakarida (GOS). Mikrobiota dan prebiotik ini berkolaborasi membentuk asam lemak rantai pendek yang membuat saluran cerna jadi sehat.

Lalu bagaimana tanda saluran cerna anak sehat? Frieda memberikan beberapa tanda saluran cerna anak sehat.

1. Anak gembira

Pencernaan yang sehat membuat anak selalu gembira. Salah satu tandanya adalah dia bisa bersosialisasi dengan baik di lingkungannya.

2. Tidak ada keluhan pencernaan

Anak tidak mengalami keluhan saluran cerna seperti sakit perut, sembelit, diare, atau muntah.

3. Fokus saat belajar