Efektivitas Sistem 4 Hari Kerja Versi Penelitian Terbaru

Perbesar

Aktivitas pekerja di Jakarta. Tempo/Tony Hartawan

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Baru-baru ini, beberapa perusahaan yang telah menguji coba kerja empat hari seminggu telah melaporkan adanya peningkatan pendapatan, dengan lebih sedikit karyawan yang mengambil cuti atau mengundurkan diri. Meskipun efek minggu bekerja yang lebih singkat pada kesejahteraan pekerja mudah dipahami, pengaruh positifnya pada pendapatan dan produktivitas perusahaan mungkin lebih mengejutkan—tapi penelitian mendukung hal ini.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Perusahaan-perusahaan ini telah berpartisipasi dalam uji coba yang diselenggarakan oleh nirlaba 4-Day Week Global. Uji coba empat hari kerja dalam seminggu, yang melibatkan 33 perusahaan dan hampir 1.000 karyawan, tidak menemukan hilangnya gaji karyawan—organisasi membayar 100 persen dari gaji untuk 80 persen dari waktu mereka. Selama minggu kerja yang lebih pendek ini, karyawan juga berjanji untuk bekerja 100 persen.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

Strategi seperti ini tidak hanya dilakukan pada pekerjaan kantoran. Antara 2015 dan 2019, Islandia menguji pengurangan jam kerja dalam skema yang mencakup rumah sakit, sekolah, dan pekerja layanan sosial. Islandia menganggap pengujian ini sebagai "kesuksesan luar biasa". Pengurangan jam kerja—tanpa pengurangan gaji—telah ditetapkan pada 86 persen tenaga kerja di Islandia.

Sepanjang sejarah, pola kerja kita telah beradaptasi dengan tantangan setiap masanya: baik lebih banyak waktu bekerja di alat tenun industri maupun seorang petani yang mengubah jam kerjanya untuk meningkatkan produktivitas selama waktu siang hari yang lebih singkat. Namun, saat ini, hampir satu abad berlalu sejak Henry Ford memperkenalkan "akhir pekan” selama dua hari ke pabriknya, banyak negara masih terjebak dengan pembagian 40 jam seminggu dalam lima hari kerja, terlepas dari industrinya. Cara kerja seperti ini semakin bertentangan dengan gaya hidup kita pada abad ke-21 ini.

Temuan terbaru dari percontohan 4-Day Week Global ini sejalan dengan penelitian berkelanjutan terhadap pola kerja yang menunjukkan bahwa pengurangan jam kerja meningkatkan kesehatan mental dan produktivitas karyawan. Selain itu, pola kerja ini membawa manfaat lain, seperti mengurangi emisi dengan mengurangi perjalanan dan memberi dasar untuk mengevaluasi hidup kita lebih dari sekadar sisi keuangan.

Pekerja melintasi jembatan penyeberangan orang Dukuh Atas di Jakarta. Tempo/Hilman Fathurrahman W

Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Terlepas dari pertumbuhan ekonomi yang pesat sejak 1970-an, sangat sedikit kemajuan yang dicapai dalam menyediakan waktu luang bagi para pekerja. Bahkan, dalam beberapa kasus, tren ini mulai terbalik: misalnya, orang-orang di Amerika saat ini menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja daripada tahun 2000.

Hal ini mulai berdampak buruk pada kesejahteraan dan kesehatan mental karyawan. Dibandingkan dengan masa sebelumnya, menjadi jauh lebih produktif selama satu abad ini berarti otak manusia diminta untuk memproses lebih banyak hal dalam satu minggu dengan lima hari kerja. Hal ini menyebabkan peningkatan stres, kecemasan, dan kelelahan yang signifikan.

Hal ini tentunya mempengaruhi layanan kesehatan nasional dan keluarga. Namun pemberi kerja juga menanggung biayanya: firma akuntansi Deloitte memperkirakan biaya tahunan yang dikeluarkan oleh pemberi kerja untuk masalah kesehatan mental adalah 45 miliar pound sterling (sekitar Rp 853 miliar), hanya di Inggris. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh absenteeism (ketidakhadiran) atau, yang lebih buruk, “presenteeism”—di mana seseorang secara fisik hadir di tempat kerja tapi tidak terlibat dalam pekerjaan karena sakit.

Kantor Statistik Nasional Inggris memperkirakan bahwa ada 17 juta hari kerja yang hilang akibat stres, depresi, atau kecemasan di Inggris pada 2021-2202. Tren yang sama muncul di sebagian besar negara kaya lainnya.

Peningkatan Produktivitas

Tentu saja, para petinggi perusahaan mungkin berpikir, “Jika karyawan saya bekerja 20 persen lebih sedikit, pasti hasil pekerjaan juga akan turun?”

Namun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ini bukanlah masalahnya. Faktanya, negara-negara dengan jam kerja paling sedikit sering kali menjadi yang paling produktif setiap jamnya. Selain itu, negara-negara ini, seperti Denmark, Norwegia, dan Belanda, adalah negara-negara yang paling bahagia. Dibandingkan dengan rata-rata Amerika Serikat dan Inggris sekitar 1.800 jam, semua bekerja rata-rata kurang dari 1.400 jam setahun di negara-negara tersebut.

Bekerja sama dengan British Telecom, penelitian saya membantu menjelaskan mengapa bekerja lebih sedikit tidak selalu berakhir dengan kehilangan hasil kerja. Kami dapat menunjukkan efek positif dengan merasa lebih baik selama seminggu pada produktivitas mingguan. Kami menemukan bahwa, saat para pekerja merasa senang, terbukti bahwa terdapat lebih banyak penjualan dan lebih banyak panggilan per jam.

Berdasarkan penelitian kami, kami yakin perubahan pada keseimbangan antara kehidupan dan pekerjaan dan peningkatan kesejahteraan yang dihasilkan dari uji coba 4 hari kerja per minggu dapat menyebabkan peningkatan produktivitas sekitar 10 persen.

Tentu saja peningkatan 10 persen dalam produktivitas individu tidak akan segera menggantikan karyawan yang bekerja sehari lebih sedikit. Namun peningkatan produktivitas ini akan mengurangi biaya transisi ke minggu kerja yang lebih singkat. Artinya, mungkin masih ada kebutuhan untuk investasi dan subsidi dari pemerintah dan bisnis untuk mendukung perubahan ini, tapi manusia dan bumi mendapatkan banyak keuntungan dari sistem ini.

Kendaraan memadati kawasan Jalan Jenderal Sudirman di Jakarta. TEMPO/Hilman Fathurrahman W

Mengurangi Emisi

Memiliki pikiran yang lebih holistik tentang manfaat empat hari kerja seminggu di samping produktivitas dan kesejahteraan juga penting dilakukan. Minggu yang lebih pendek bahkan dapat mengurangi jejak karbon di Inggris dengan memotong perjalanan—dengan asumsi bahwa kebanyakan orang tidak akan bepergian atau akan melakukan perjalanan jauh lebih sedikit pada hari libur mereka. Karena uji coba menunjukkan bahwa perempuan melaporkan peningkatan terbesar dalam kesejahteraan, empat hari kerja dalam satu minggu juga dapat memberikan efek positif pada kesetaraan gender.

Debat mengenai empat hari kerja dalam satu minggu juga membuka diskusi yang sedang berlangsung di antara para ekonom. PDB telah lama digunakan sebagai ukuran akhir dari kemajuan suatu negara, sering kali dengan efek yang melihat pembuat kebijakan mengejar pertumbuhan dengan biaya berapa pun. Namun suatu negara tidak hanya dinilai dari produk domestik brutonya.

Melihat keberhasilan dari upaya untuk menerapkan empat hari kerja dalam seminggu dapat meyakinkan para pemimpin bisnis dan kebijakan untuk mendistribusikan kembali beberapa keuntungan dalam PDB dalam hal komoditas kita yang paling berharga, yaitu waktu kita. Ini dapat dianggap sebagai kemajuan nyata.

---

Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation.