5 Kota dengan Tingkat Stres Paling Rendah di Dunia

TEMPO.CO, Jakarta - Kota-kota besar sering kali dikaitkan dengan kehidupan yang penuh tekanan, kemacetan lalu lintas, polusi, dan tingkat kejahatan yang tinggi. Namun, ada beberapa kota di dunia yang berhasil menciptakan lingkungan yang nyaman, aman, dan minim stres bagi warganya. Berdasarkan berbagai survei dan laporan, berikut adalah lima kota yang dikenal memiliki tingkat stres yang rendah.

1. Helsinki, Finlandia

Helsinki, ibu kota Finlandia, adalah salah satu kota paling nyaman dan ramah lingkungan di dunia. Kota ini dikenal dengan sistem pendidikan yang sangat baik, kebijakan sosial yang kuat, serta lingkungan yang bersih dan hijau. Salah satu faktor utama yang mengurangi stres di Helsinki adalah rendahnya tingkat kejahatan.

Selain itu, Helsinki sangat ramah bagi pejalan kaki dan pengendara sepeda. Kota ini memiliki banyak ruang terbuka hijau dan taman yang memungkinkan warga untuk bersantai dan menikmati alam. Kebijakan sosial yang kuat juga memastikan bahwa semua warga mendapatkan perlindungan sosial yang memadai, yang sangat membantu dalam mengurangi stres terkait masalah keuangan dan kesehatan.

2. Copenhagen, Denmark

Copenhagen, ibu kota Denmark, terkenal dengan desain perkotaannya yang ramah pejalan kaki dan bersepeda. Kota ini telah berinvestasi besar dalam infrastruktur bersepeda, yang menjadikannya salah satu kota paling ramah sepeda di dunia. Selain itu, Copenhagen memiliki sistem kesejahteraan sosial yang kuat, yang mencakup layanan kesehatan yang sangat baik dan pendidikan gratis.

Lingkungan kota yang bersih dan hijau juga berkontribusi pada rendahnya tingkat stres. Copenhagen memiliki banyak taman dan ruang terbuka hijau yang memungkinkan warga untuk berolahraga dan bersantai. Selain itu, kota ini memiliki tingkat polusi yang rendah dan sistem transportasi umum yang efisien, yang mengurangi tekanan yang sering kali dihadapi oleh warga kota besar lainnya.

3. Zurich, Swiss

Zurich adalah kota terbesar di Swiss dan sering masuk dalam daftar kota dengan kualitas hidup terbaik di dunia. Kota ini memiliki infrastruktur transportasi yang luar biasa, dengan sistem kereta api, trem, dan bus yang sangat efisien. Hal ini memungkinkan warga untuk bepergian dengan mudah dan mengurangi stres yang sering kali terkait dengan kemacetan lalu lintas.

Zurich juga dikenal dengan tingkat kejahatan yang rendah dan akses yang baik ke layanan kesehatan. Kota ini memiliki banyak ruang terbuka hijau, termasuk taman dan danau, yang memungkinkan warga untuk menikmati alam dan bersantai. Selain itu, Zurich adalah pusat keuangan dan bisnis yang penting, yang menawarkan banyak peluang kerja dan kesejahteraan ekonomi bagi warganya.

4. Auckland, Selandia Baru

Auckland, kota terbesar di Selandia Baru, menawarkan pemandangan alam yang menakjubkan, udara yang bersih, dan iklim yang sejuk. Kota ini dikelilingi oleh pantai-pantai indah dan pegunungan, yang menyediakan banyak kesempatan untuk rekreasi luar ruangan. Hal ini sangat membantu dalam mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup warga.

Auckland juga memiliki fasilitas kesehatan yang baik dan suasana kota yang santai. Kota ini terkenal dengan keramahannya dan komunitas yang beragam, yang menciptakan lingkungan yang inklusif dan nyaman. Selain itu, Auckland memiliki tingkat kejahatan yang relatif rendah dan banyak sekolah serta universitas berkualitas tinggi.

5. Sydney, Australia

Sydney adalah salah satu kota paling ikonik di dunia, terkenal dengan pantainya yang indah, cuaca yang cerah, serta banyak ruang terbuka hijau. Kota ini menawarkan kualitas hidup yang tinggi dengan fasilitas kesehatan dan pendidikan yang sangat baik. Sydney juga memiliki lingkungan yang aman, dengan tingkat kejahatan yang relatif rendah.

Selain itu, Sydney adalah kota yang sangat kosmopolitan, dengan beragam budaya dan komunitas yang hidup harmonis, disebut-sebut menciptakan lingkungan yang dinamis dan inklusif, yang diklaim menyebabkan tingkat stres rendah di sana.

Pilihan Editor: Musik Pereda Stres