Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
"Hidup tak kan lepas dari tekanan, tapi hidup pula yang juga membuka peluang untuk perubahan," tulis John Mc-Quaid Ph.D. dan Paula Carmona R.N. M.S.N., ahli terapi dari Amerika Serikat. Keduanya merekomendasikan penderita depresi menjalani pengobatan dengan cognitive behavioral therapy (CBT) dan meditasi.
- Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
- Akses penuh seluruh artikel Tempo+
- Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
- Fitur baca cepat di edisi Mingguan
- Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo