Anda Bisa Menenangkan Pikiran

"Hidup tak kan lepas dari tekanan, tapi hidup pula yang juga membuka peluang untuk perubahan," tulis John Mc-Quaid Ph.D. dan Paula Carmona R.N. M.S.N., ahli terapi dari Amerika Serikat. Keduanya merekomendasikan penderita depresi menjalani pengobatan dengan cognitive behavioral therapy (CBT) dan meditasi.

Depresi menjadi salah satu masalah yang paling banyak dialami penduduk, terutama di daerah perkotaan. Dalam sebuah laporan di Amerika Serikat, disebutkan tak kurang dari 17 juta penduduk Negeri Abang Sam menderita depresi.

Tapi, kini Anda bisa mengatasi depresi, setidaknya mengurangi, dengan membaca buku Peaceful Mind tulisan John R. McQuaid, Paula E. Carmona, dan Zindel V. Segal

Buku setebal 200 halaman ini diterbitkan New Harbinger Publications awal bulan lalu, memberikan cara bagi kita bagaimana mengubah pikiran negatif menjadi positif dengan menggunakan teknik psikologi.

Kamus Van Halen

Sammy Hagar dan David Lee Roth identik dengan Van Halen. Inilah yang membuat band asal Amerika Serikat itu mengeluarkan album terbarunya dengan judul The Best of Both Worlds, yang berisikan vokal kedua penyanyi ini.

The Best of Both Worlds merupakan album kompilasi pertama yang menggabungkan 11 album yang pernah dikeluarkan Van Halen sejak album perdana mereka pada Februari 1978 yang berjudul sama dengan nama kelompoknya: Van Halen.

Album ini menampilkan formasi Van Halen terkini, meski sebenarnya tak bisa dibilang terkini. Sammy Hagar (vokal), yang pernah hengkang, kini kembali disokong tiga anggota tetap Eddie Van Halen (gitar), Alex Van Halen (drum), dan Micheal Anthony (bas).

Diluncurkan oleh perusahaan rekaman Rhino Records pada 20 Juli mendatang, album yang terdiri dari dua compact disk ini berisikan 36 lagu yang juga memasukkan tiga lagu baru, It's About Time, Up For Breakfast, dan Learning To See, yang dinyanyikan Sammy Hagar. Album ini juga menampilkan David Lee Roth dan Sammy Hagar, yang membawakan beberapa lagu lamanya seperti Ain't Talking 'Bout Love, Jump, Panama, Why Can't This Be Love, dan Can't Stop Loving You. Jadi, tak ada salahnya jika kita menyebut album ini sebagai kamus Van Halen.

Musik Sport

Anda penggemar olahraga tapi sekaligus suka mendengarkan musik? Kini perusahaan elektronik raksasa Korea, Samsung Electronics, mengeluarkan Yepp Flash Digital Players, YP-60.

Produk ini, seperti sebagian besar generasi pendahulunya, menyediakan player musik digital mini yang bisa Anda bawa ke mana-mana. Selain bisa dipakai mendengarkan musik, produk ini dilengkapi sensor detak jantung dan bisa menghitung jumlah kalori yang Anda keluarkan, serta berfungsi sebagai stopwatch.

Meskipun terbilang mini sehingga bisa Anda lekatkan di lengan selama berlari, YP-60 merupakan produk multiformat yang bisa menampung musik dengan format MP3, WMA, ataupun WAV, plus baterai yang memungkinkan Anda menikmati musik pilihan Anda selama 15 jam.

Teknologi terbaru yang digunakan membuat suara yang dihasilkan ditunjang sistem surround sound terbaru SRS WOW 3-D, radio FM, dan tiga pilihan memori 128, 256, dan 512 megabyte yang bisa menyimpan 256 lagu.

Portable Game

Jika Anda penggemar PlayStation, kini kebiasaan lama dengan harus duduk di depan televisi atau komputer tak lagi berlaku. Sony baru-baru ini telah mengeluarkan PlayStation Portable (PSP) tiga dimensi yang bisa dibawa ke mana-mana sehingga bisa dimainkan kapan saja.

Produk ini merupakan langkah awal Sony sebelum memasarkan PlayStation versi kedua, Mei tahun depan. Selain menggunakan layar TFT LCD yang menampilkan 480 x 272 piksel (16,7 juta warna), dimensinya pun hanya 17 x 7,4 x 2,3 sentimeter. Meski PSP ini cuma memiliki berat 260 gram, ia menampung memori 32 megabyte. Produk ini memiliki semua yang dibutuhkan perangkat portable, seperti stereo, headphone, kontrol warna, dan pemilihan suara.

Prototipe produk ini diperkenalkan 12 Juli lalu dalam PlayStation Meeting 2004 di Tokyo, Jepang. Rencananya, Sony Computer Entertainment Inc. (SCEI), produsennya, akan mulai memasarkan PSP di Jepang mulai pertengahan tahun ini serta Amerika Utara dan Eropa awal tahun depan.

---

JEJAK MAYA

www.presidenri.or.id, www.presidenkita.com
Memilih Presiden

Pemilihan calon presiden tahap pertama sudah selesai, 5 Juli lalu. Jika ingin tahu bagaimana komentar mengenai calon presiden Indonesia, Anda bisa mengunjungi www.presidenri.or.id. atau www.presidenkita.com. Portal dengan moto media pencari calon pemimpin RI masa depan pilihan dan dambaan rakyat ini memuat profil kelima calon presiden dan wakil presiden. Pengelola situs ini juga memberi kesempatan kepada Anda untuk mengikuti berbagai polling.